אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של דורית כהן

9,504
צפיות

פשטידת כרוב דיאטטית עם נגיעות כוסברה ופטרוזיליה -דורית כהן

המתכון של
פשטידת כרוב דיאטטית עם נגיעות כוסברה ופטרוזיליה -דורית כהן

לקבלת הספר של דורית כהן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהפשטידות
  • כשרותכשר חלבי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר חלבי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • כרוב גדול
  • 3 גזר
  • 2 בצל
  • 3 כפות כמויונז
  • 4 כפות קמח תופח
  • 5 ביצים
  • אצבע של כוסברה קצוצה של דורות
  • אצבע פטרוזיליה קצוצה של דורות
  • 3/4 כוס עמק מגורדת 9%
אופן ההכנה
  • 1

    ראשית נשטוף את הכרוב,.


  • 2

    נקצוץ אותו דק דק.


  • 3

    נגרד את הגזרים, נקצוץ את הבצל,.


  • 4

    בקערה רחבה נניח את הירקות עם שאר הרכיבים,.


  • 5

    נתבל במלח, פלפל שחור גרוס פטרוזיליה וכוסברה קצוצים של דורות ..


  • 6

    נניח במקרר לספיגת טעמים ..


  • 7

    לאחר חצי שעה נניח את הבלילה בתבנית ,.


  • 8

    לא לפני שנסנן אותה מנוזלים , חשוב מאוד ..


  • 9

    ניתן לפזר מעל שומשום ..


  • 10

    נאפה בחום של 180 מעלות .


  • 11

    באפיה רגילה ולא טורבו ..


  • 12

    בתאבון ובהצלחה 🌹.


  • 13

    חשוב לי לציין שהפשטידה דיאטטית ,.


  • 14

    ניתן לאכול ממנה ללא הגבלה כלל עם ירקות חופשי , מלבד אבוקדו ..


  • 15

    לשתות חצי כוס חלב ביום,.


  • 16

    ושני ליטרים של מים !!.


  • 17

    ללא מים , זה לא יעבוד .


  • 18

    בהצלחה 🌹.


1

ראשית נשטוף את הכרוב,.


2

נקצוץ אותו דק דק.


3

נגרד את הגזרים, נקצוץ את הבצל,.


4

בקערה רחבה נניח את הירקות עם שאר הרכיבים,.


5

נתבל במלח, פלפל שחור גרוס פטרוזיליה וכוסברה קצוצים של דורות ..


6

נניח במקרר לספיגת טעמים ..


7

לאחר חצי שעה נניח את הבלילה בתבנית ,.


8

לא לפני שנסנן אותה מנוזלים , חשוב מאוד ..


9

ניתן לפזר מעל שומשום ..


10

נאפה בחום של 180 מעלות .


11

באפיה רגילה ולא טורבו ..


12

בתאבון ובהצלחה 🌹.


13

חשוב לי לציין שהפשטידה דיאטטית ,.


14

ניתן לאכול ממנה ללא הגבלה כלל עם ירקות חופשי , מלבד אבוקדו ..


15

לשתות חצי כוס חלב ביום,.


16

ושני ליטרים של מים !!.


17

ללא מים , זה לא יעבוד .


18

בהצלחה 🌹.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד