אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של מירי לוי

410
צפיות

פילה מושט מטוגן

המתכון של

פייסבוק

לקבלת הספר של מירי לוי במייל לחצי כאן

  • קטגוריהדגים
  • מספר מנות5 מנות
  • זמן הכנה1 שעות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • קטגוריה: דגים
  • זמן הכנה: 1 שעות
  • כשרות: כשר פרווה
  • מספר מנות: 5 מנות
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 2 יחידות ביצים
  • 1 כף פטרוזיליה קצוצה דק
  • 3 יחידות שיני שום כתושות
  • 1 כפית מרק עוף,מלח,פלפל
  • לפני הבלילה- השריה
  • 1 כף מלח
  • 1 יחידה לימון
  • תוספת- תפו"א
  • 2 יחידות בצלים קצוצים גס
  • 1 כף מלח, פלפל, כורכום
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כוס מים חמים מהולים עם כף אבקת מרק
אופן ההכנה
  • 1

    נכין צלחת עם חצי כוס קמח.


  • 2

    נתבול את הדגים שהשרנו תחילה בלימון ומלח, נשטוף ונייבש טוב.


  • 3

    נתבול בקמח ואח"כ בבלילת הביצים ונטגן.


  • 4

    נפזר בתחתית התבנית 2 בצלים, נתבל במלח, פלפל וכורכום. נזלוף מעל שמן זית וניצוק 1 כף אבקת מרק מהולה במים חמים. נערבב.


  • 5

    נסדר מעל פרוסות דקות של תפו"א כמו מניפה. נתבל מעל עם מלח, פלפל, כורכום. נכסה בנייר כסף, נכניס לתנור שחומם 220 מעלות ונאפה שעה. אחרי שעה נוריד נייר ונמשיך להשחים עוד 20 דקות..


1

נכין צלחת עם חצי כוס קמח.


2

נתבול את הדגים שהשרנו תחילה בלימון ומלח, נשטוף ונייבש טוב.


3

נתבול בקמח ואח"כ בבלילת הביצים ונטגן.


4

נפזר בתחתית התבנית 2 בצלים, נתבל במלח, פלפל וכורכום. נזלוף מעל שמן זית וניצוק 1 כף אבקת מרק מהולה במים חמים. נערבב.


5

נסדר מעל פרוסות דקות של תפו"א כמו מניפה. נתבל מעל עם מלח, פלפל, כורכום. נכסה בנייר כסף, נכניס לתנור שחומם 220 מעלות ונאפה שעה. אחרי שעה נוריד נייר ונמשיך להשחים עוד 20 דקות..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד