הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהלקצוץ את הכרוב ולאדות ב 2 כפות שמן זית .
להוסיף את הפטריות ולהמשיך לאדות.
לשטוף את הכרובית והברוקולי ולחתוך קצוץ גס(לא גדול מידי ולא קטן מידי) ולהוסיף לסיר עם הכרוב והפטריות.
לתת לזה אידוי עד שהכל רך.
להוסיף מלח ופלפל .
במקביל לערבב את הביצים עם האבקת אפייה.
לקרר את הירקות ,להוסיף להם את הביצים.
לשמן בשמן זית תבניות מאפינס (מומלץ מסיליקון ) ולמלא כל שקע .
אופציה-להוסיף פתיתי גבינה צהובה להפוך לחגיגי יותר.
להכניס לתנור על 150 מעלות 25-30 דק'.
לצנן היטב,בתאבון ולבריאות.