אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של רונית הנגבי

563
צפיות

לחמניות מתוקות ללא גלוטן דלות פחמימה

המתכון של
לחמניות מתוקות ללא גלוטן דלות פחמימה

לכל מי שמחפשת מאפה מתקתק, דל פחמימה וללא גלוטן, וללא סוכר, לחמניה נימוחה, חלבית, נמסה בפה. הכנת המאפה מבוססת על שילוב גבינות עם קמח שקדים ותחליפי סוכר. לילדים סוכרתיים, וצליאקים ושוחרי בריאות.

לקבלת הספר של רונית הנגבי במייל לחצי כאן

  • קטגוריהללא גלוטן
  • כשרותכשר חלבי
  • דרגת קושיבינוני
  • כשרות: כשר חלבי
  • דרגת קושי: בינוני
מרכיבים
  • 2 כוסות גבינה צהובה מגוררת
  • 50 גרם חמאה או 3 כפות גבינת שמנת 25% ומעלה
  • 2 ביצים
  • 2 כוסות קמח שקדים (עדיף מולבן)
  • 1 שקית אבקת אפיה
  • 1/2 כוס תחליף סוכר (אריתריטול, מונק פרוט, סטיוויה)
  • 1 כפית תמצית וניל
  • 2 כפות קמח קוקוס (לא חובה)
  • 1/4 כפית מלח
  • חלמון + 1 כפית מים לציפוי
  • אבקת תחליף סוכר
אופן ההכנה
  • 1

    1. מחממים תנור ל-180 מעלות..


  • 2

    2. במיקרו גל ממיסים את הגבינה הצהובה יחד עם החמאה (או גבינת השמנת) כ-60 שניות. מוציאים, מערבבים עם מזלג ואם הגבינה הצהובה עדיין לא נמסה ממשיכים במיקרוגל עוד 30 שניות..


  • 3

    3. במעבד מזון מערבבים את קמח השקדים, אבקת האפיה, תחליף הסוכר, תמצית וניל וקמח קוקוס..


  • 4

    4. כאשר הבצק מתאחד מוסיפים את הגבינות המותכות.


  • 5

    5. נותנים לבצק לנוח בטמפרטורת החדר כ-20 דקות.


  • 6

    6. פורסים נייר אפיה על תבנית שטוחה (אין צורך לשמן).


  • 7

    7. קורצים לחמניות בגודל בינוני (קוטר 8 ס"מ בערך) ומניחים על נייר האפיה במרחק אחת מהשנייה..


  • 8

    8. אופים כ-20 דקות עד שהבצק מתקשה אבל בפנים עדיין קצת רך..


  • 9

    9. מצננים היטב ובוזקים תחליף אבקת סוכר..


1

1. מחממים תנור ל-180 מעלות..


2

2. במיקרו גל ממיסים את הגבינה הצהובה יחד עם החמאה (או גבינת השמנת) כ-60 שניות. מוציאים, מערבבים עם מזלג ואם הגבינה הצהובה עדיין לא נמסה ממשיכים במיקרוגל עוד 30 שניות..


3

3. במעבד מזון מערבבים את קמח השקדים, אבקת האפיה, תחליף הסוכר, תמצית וניל וקמח קוקוס..


4

4. כאשר הבצק מתאחד מוסיפים את הגבינות המותכות.


5

5. נותנים לבצק לנוח בטמפרטורת החדר כ-20 דקות.


6

6. פורסים נייר אפיה על תבנית שטוחה (אין צורך לשמן).


7

7. קורצים לחמניות בגודל בינוני (קוטר 8 ס"מ בערך) ומניחים על נייר האפיה במרחק אחת מהשנייה..


8

8. אופים כ-20 דקות עד שהבצק מתקשה אבל בפנים עדיין קצת רך..


9

9. מצננים היטב ובוזקים תחליף אבקת סוכר..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
עוד באמהות מבשלות ביחד