אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של Shaked Laskar

629
צפיות

פרגיות ברוטב עם שעועית ופטריות

המתכון של
פרגיות ברוטב עם שעועית ופטריות

פרגיות ברוטב עם שעועית ופטריות

לקבלת הספר של Shaked Laskar במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • פרגיות חתוכות לרבעים
  • שעועית ירוקה קפואה
  • חצי קופסה פטריות שימורים/טריות מה שאוהבים
אופן ההכנה
  • 0

    לפרגיות: מלח,פלפל,מרק עוף,כורכום,גריל עוף,מעט כמון ומעט פפריקה, שמן וקצת צ׳ילי מתוק ולערבב. להניח במקרר לספוג טעמים.


  • 1

    לטגן בסיר רחב שמן ובצל להזהבה.


  • 2

    להוסיף שעועית ופטריות ולטגן.


  • 3

    להוסיף תבלינים- מלח פלפל מרק עוף כורכום גריל עוף וקצת כמון.


  • 4

    לערבב הכל ולהוסיף את הפרגיות עם הרוטב שלהן, לטגן מכל צד חמש דקות ולהוסיף כוס ורבע מים רותחים .


  • 5

    אש נמוכה 15 דקות עם מכסה .


  • 6

    עוד 5-7 דקות בישול בלי מכסה.


  • 7

    בתאבון 😁.


0

לפרגיות: מלח,פלפל,מרק עוף,כורכום,גריל עוף,מעט כמון ומעט פפריקה, שמן וקצת צ׳ילי מתוק ולערבב. להניח במקרר לספוג טעמים.


1

לטגן בסיר רחב שמן ובצל להזהבה.


2

להוסיף שעועית ופטריות ולטגן.


3

להוסיף תבלינים- מלח פלפל מרק עוף כורכום גריל עוף וקצת כמון.


4

לערבב הכל ולהוסיף את הפרגיות עם הרוטב שלהן, לטגן מכל צד חמש דקות ולהוסיף כוס ורבע מים רותחים .


5

אש נמוכה 15 דקות עם מכסה .


6

עוד 5-7 דקות בישול בלי מכסה.


7

בתאבון 😁.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד