אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של רינה יחזקאל

280
צפיות

המבורגר צמחוני עסיסי

המתכון של
המבורגר צמחוני עסיסי

יותר טעים מבשר המבורגר אפשר לאפות ואפשר גם לטגן. מתכון טעים ובריא

לקבלת הספר של רינה יחזקאל במייל לחצי כאן

  • קטגוריהצמחוניים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 1 בטטה גדולה מבושלת
  • 3 תפו"א בינוניים מבושלים
  • 1/2 1 גזר מבושלים
  • 1 בצל קצוץ
  • 3 שיני שום קצוצות
  • פטרוזיליה קצוצה
  • קופסא פטריות חתוכות/ אפשרי גם פטריות טריות
  • מלח
  • פפריקה מתוקה
  • פלפל שחור
  • כורכום
  • 115 גר' קמח כוסמין
אופן ההכנה
  • 1

    קוצצים את הפטריות ושמים בתוך קערה, מגרדים את תפו"א והבטטה ומוסיפים לפטריות, מגרדים את הגזר המבושל ומוסיפים לקערה, מוסיפים את הבצל הקצוץ, השום הקצוץ והפטרוזיליה הקצוצה..


  • 2

    מוסיפים את התבלינים והקמח ומערבבים היטב עד לקבלת עיסה אחידה..


  • 3

    מרפדים תבנית אפיה בנייר פרגמנט, משמנים מעט את הידיים ויוצרים קציצות מניחים בתבנית מרססים במן זית ואופים כשעה בתנור בחום של 180 מעלות או עד שהקציצות מקבלות גוון זהוב והן מוכנות..


  • 4

    לאחר כמחצית השעה הופכים את הקציצות מרססים בשמן זית וממשיכים לאפות..


  • 5

    אוכלים לצד סלט ירקות טריא ומזין..


1

קוצצים את הפטריות ושמים בתוך קערה, מגרדים את תפו"א והבטטה ומוסיפים לפטריות, מגרדים את הגזר המבושל ומוסיפים לקערה, מוסיפים את הבצל הקצוץ, השום הקצוץ והפטרוזיליה הקצוצה..


2

מוסיפים את התבלינים והקמח ומערבבים היטב עד לקבלת עיסה אחידה..


3

מרפדים תבנית אפיה בנייר פרגמנט, משמנים מעט את הידיים ויוצרים קציצות מניחים בתבנית מרססים במן זית ואופים כשעה בתנור בחום של 180 מעלות או עד שהקציצות מקבלות גוון זהוב והן מוכנות..


4

לאחר כמחצית השעה הופכים את הקציצות מרססים בשמן זית וממשיכים לאפות..


5

אוכלים לצד סלט ירקות טריא ומזין..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד