הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהנפשיר את הברוקולי ונוריד גבעול.
(אני משתמשת בגבעולים לפשטידות).
בסיר רחב עם 3 כפות שמן נטגן תחילה את הגזר כ-10 דקות נוסיף את פרחי הברוקולי והתירס ונערבב בעדינות 5 דקות נניח בצד.
נטגן את רצועות הבצל לשקיפות ונוסיף את האורז נטגן קלות נוסיף את הברוקולי הגזר והתירס.
נתבל מלח,פלפל לפי טעמכם כפית כורכום נערבב בעדינות ונוסיף.
ארבע וחצי כוסות מים רתוחים.
ננמיך להבה 20 דקות.
נכבה את הגז ונניח לעוד 10 דקות.
בהקשה נוסיף בצל ירוק וקשיו(לא חובה).