אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של איטל חלילי

173
צפיות

תוספת אפונה

המתכון של

לקבלת הספר של איטל חלילי במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • אפונה
אופן ההכנה
  • 1

    ארוחת צהריים קלאסית טעימה.


  • 2

    מתכון הירקות :.


  • 3

    2 כוסות אפונה מושרת .


  • 4

    2 תפו"א חתוכים לקוביות.


  • 5

    2 גזר חתוך לקוביות.


  • 6

    צרור בצל ירוק קצוץ.


  • 7

    פטרוזליה קצוצה.


  • 8

    בצל אחד טחון.


  • 9

    לערבב הכל ולטגן עם מעט מעט שמן מוסיפים רק מלח ופלפל שחור .


  • 10

    ונותנים אידוי של רבע שעה בערך על אש נמוכה בינונית.


  • 11

    למתכון הבורגול דק.


  • 12

    לברור את הבורגול אין צורך בבישול.


  • 13

    שמים מלח פלפל שחור מעט וקמצוץ קטן של שמן מערבבים היטב חשוב שכל גרגריר יקבל את השמן שלו ומים רותחים עד גובה הבורגול לכסות היטב ולתת מנוחה 7 דק.


  • 14

    לאחר 7 דק לערבב ולפורר עם מזלג.


  • 15

    סלט הכנתי קוביות מלפפון גמבה ועגבניות שרי.


1

ארוחת צהריים קלאסית טעימה.


2

מתכון הירקות :.


3

2 כוסות אפונה מושרת .


4

2 תפו"א חתוכים לקוביות.


5

2 גזר חתוך לקוביות.


6

צרור בצל ירוק קצוץ.


7

פטרוזליה קצוצה.


8

בצל אחד טחון.


9

לערבב הכל ולטגן עם מעט מעט שמן מוסיפים רק מלח ופלפל שחור .


10

ונותנים אידוי של רבע שעה בערך על אש נמוכה בינונית.


11

למתכון הבורגול דק.


12

לברור את הבורגול אין צורך בבישול.


13

שמים מלח פלפל שחור מעט וקמצוץ קטן של שמן מערבבים היטב חשוב שכל גרגריר יקבל את השמן שלו ומים רותחים עד גובה הבורגול לכסות היטב ולתת מנוחה 7 דק.


14

לאחר 7 דק לערבב ולפורר עם מזלג.


15

סלט הכנתי קוביות מלפפון גמבה ועגבניות שרי.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד