אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של טלי להב

414
צפיות

פשטידת ברוקולי במחבת

המתכון של

מתכון כפיי מהיר הכנה ושזה במחבת שווה טעים וגם בריא

לקבלת הספר של טלי להב במייל לחצי כאן

  • קטגוריהפשטידות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • כוס וחצי בורקאלי עבר חליטה
  • מסונן מנוזלים
  • או פשוט סנפרוסט מופשר
  • 1 בצל גדול קצוץ.
  • רבע כוס שמן לבחירה
  • 2 ביצים M
  • מלח פלפל
  • חצי כוס קמח כוסמין
  • חופן גרעני חמניה לא קלוי לא חובה
אופן ההכנה
  • 1

    לערבב היטב את כל התערובת.


  • 2

    לחמם מחבת בינונית .


  • 3

    על אש בינונית לשמן את המחבת היטב .


  • 4

    ברגע שזה, חם לשפוך את התערובת .


  • 5

    לחכות 2 דק להנמיך את האש הכי נמוך לחסות .


  • 6

    בערך 20 דק צד אחד .


  • 7

    להפוך על צלחת ולהחזיר עוד עשר דק .


  • 8

    אך בודקים שאפשר להפוך .


  • 9

    אם השולים של הפשטידה נפרדים ממחבת סימן שזה טוב .


  • 10

    בהצלחה .


1

לערבב היטב את כל התערובת.


2

לחמם מחבת בינונית .


3

על אש בינונית לשמן את המחבת היטב .


4

ברגע שזה, חם לשפוך את התערובת .


5

לחכות 2 דק להנמיך את האש הכי נמוך לחסות .


6

בערך 20 דק צד אחד .


7

להפוך על צלחת ולהחזיר עוד עשר דק .


8

אך בודקים שאפשר להפוך .


9

אם השולים של הפשטידה נפרדים ממחבת סימן שזה טוב .


10

בהצלחה .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד