אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של ג'קלין פדלון

172
צפיות

שעועית ירוקה שעועית אדומה ובטטה בחגיגה עם רוטב טריאקי

המתכון של
שעועית ירוקה שעועית אדומה ובטטה בחגיגה עם רוטב טריאקי

תוספת נהדרת לאורז

לקבלת הספר של ג'קלין פדלון במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 1 בצל חתוך לפלחים
  • 1 בטטה חתוכה לעיגולים ואז לחציים
  • 2 כוסות שעועית ירוקה של סנפרוסט
  • 1 כוס גזר של סנפרוסט
  • 1 כוס שעועית אדומה מבושלת
  • 3 כפות רוטב טריאקי
  • 2 כפות רוטב צ'ילי
  • 1 כפית פלפל שחור גרוס
  • חופן כוסברה קצוצה
אופן ההכנה
  • 1

    .


  • 2

    1) מטגנים את הבצל עם הבטטה עד להזהבה .


  • 3

    2) מכניסים את השעועית ירוקה גזר ותבלינים מערבבים וסוגרים את הסיר ומבשלים 5 דק.


  • 4

    3) מוסיפים את שעועית אדומה וממשיכים לבשל על אש נמוכה לעוד 20 דק מפזרים כוסברה לא חובה .


  • 5

    אפשר תוספת לאורז.


1

.


2

1) מטגנים את הבצל עם הבטטה עד להזהבה .


3

2) מכניסים את השעועית ירוקה גזר ותבלינים מערבבים וסוגרים את הסיר ומבשלים 5 דק.


4

3) מוסיפים את שעועית אדומה וממשיכים לבשל על אש נמוכה לעוד 20 דק מפזרים כוסברה לא חובה .


5

אפשר תוספת לאורז.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד