אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של איריס

208
צפיות

רגלי עוף ממולאות

המתכון של
רגלי עוף ממולאות

Boneless chicken legs פולקעס ממולאים בקוסקוס כמה שזה טעים

לקבלת הספר של איריס במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 4 רגלי עוף ללא עצמות (אפשר גם עם חזה עוף)
  • רבע שקית קוסקוס
  • כוס כרוב קצוץ
  • בצל קטן
  • פטרוזליה קצוצה
  • רסק עגבניות קטן
  • מלח, פלפל,אורגנו
אופן ההכנה
  • 1

    מכינים את הקוסקוס לפי ההוראות ושמים בצד.


  • 2

    חותכים בצל לקוביות ומטגנים במעט שמן כשמזהיב מוסיפים את הכרוב ומטגנים עד לריכוך מוסיפים פטרוזיליה ותבלינים.


  • 3

    מורידים מהאש ומערבבים עם הקוסקוס.


  • 4

    לתבנית שופכים כף רסק עגבניות מעורבב עם מים .


  • 5

    ממלאים את הרגלי עוף בקוסקוס ושמים על הרוטב שבתבנית כשהסגירה כלפי מטה.


  • 6

    מדללים את הרסק הנותר ומערבבים עם הקוסקוס ושופכים על העוף.


  • 7

    מכניסים לתנור 180 מעלות בערך 40 דקות.


1

מכינים את הקוסקוס לפי ההוראות ושמים בצד.


2

חותכים בצל לקוביות ומטגנים במעט שמן כשמזהיב מוסיפים את הכרוב ומטגנים עד לריכוך מוסיפים פטרוזיליה ותבלינים.


3

מורידים מהאש ומערבבים עם הקוסקוס.


4

לתבנית שופכים כף רסק עגבניות מעורבב עם מים .


5

ממלאים את הרגלי עוף בקוסקוס ושמים על הרוטב שבתבנית כשהסגירה כלפי מטה.


6

מדללים את הרסק הנותר ומערבבים עם הקוסקוס ושופכים על העוף.


7

מכניסים לתנור 180 מעלות בערך 40 דקות.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד