אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של Ruti Adiri Golani

1,121
צפיות

פשטידת קישואים ובצל

המתכון של
פשטידת קישואים ובצל

פשטידה טבעונית שגם מאוד משביעה, כי יש בה טופו, וגם טעימה. אם אין בנמצא יוגורט טבעוני אפשר להוסיף במקום 200 גרם טופו רך

לקבלת הספר של Ruti Adiri Golani במייל לחצי כאן

  • קטגוריהפשטידות
  • מספר מנות10 מנות
  • זמן הכנה1 שעות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • מספר מנות: 10 מנות
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • מרכיבים
  • 3 יחידות קישוא
  • 2 יחידות בצל
  • 200 גרם טופו רך
  • 1 כוס יוגורט טבעוני בטעם רגיל
  • 1 כוס קמח מלא
  • 2 כפיות אבקת אפיה
  • 1/2 כפית סודה לשתיה
  • 2 כפות שמן לטיגון הבצל
  • 1/2 כוס יין לבן
  • 1/2 כפית מלח
  • 1/4 כפית פלפל שחור
  • 1/2 כוס פרורי לחם
אופן ההכנה
  • 1

    לגרד במעבד מזון קישואים.


  • 2

    לטגן בצל קצוץ עד שמשחים ולהוסיף את היין הלבן , לצמצם נוזלים במשך 10 דקות עם ערבוב קל.


  • 3

    להעביר קישוא מגורד לקערה ולהוסיף קמח, טופו, יוגורט, מלח, פלפל, אבקת אפיה, סודה לשתיה..


  • 4

    לערבב.


  • 5

    להוסיף את הבצ המטוגן ביין ולערבב שוב.


  • 6

    לשמן בספריי תבנית יכולה ולרפד את התחתית בפרורי לחם. מה שנשאר להוסיף ותערובת ולערבב שוב.


  • 7

    לשפוך תערובת לתבנית ולאפות 40 דקות על חום גבוה.


1

לגרד במעבד מזון קישואים.


2

לטגן בצל קצוץ עד שמשחים ולהוסיף את היין הלבן , לצמצם נוזלים במשך 10 דקות עם ערבוב קל.


3

להעביר קישוא מגורד לקערה ולהוסיף קמח, טופו, יוגורט, מלח, פלפל, אבקת אפיה, סודה לשתיה..


4

לערבב.


5

להוסיף את הבצ המטוגן ביין ולערבב שוב.


6

לשמן בספריי תבנית יכולה ולרפד את התחתית בפרורי לחם. מה שנשאר להוסיף ותערובת ולערבב שוב.


7

לשפוך תערובת לתבנית ולאפות 40 דקות על חום גבוה.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד