הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהלשומרות על הגזרה שבינינו וגם למי שלא..מתכון של מוקפץ (פרווה, כדי לא להיות בשרית, כמובן שאפשר גם בשרי) זריז מאוד!! כשחוזרים רעבים ואין משהו מוכן( מה שקרה לי אתמול), תוך 15 דק' מקסימום יושבים לאכול מתאים גם למי שאוכל ללא גלוטן(כמוני)
לקבלת הספר של לימור חדד במייל לחצי כאן
חותכים את כל הירקות לרצועות ומטגנים כמה דקות.
בינתיים מכינים את אטריות האורז לפי הוראות הכנה.
מתבלים את הירקות.
מסננים את האטריות, שוטפים היטב ומוסיפים לירקות, דקה שתיים נוספות על הגז ולמזוג לצלחת...בתיאבון.