הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהמקפיאים יוגורט 200 מ"ל למשך 40 דקות שעה עדיף לא 0% שומן .
לוקחים ספל ושמים מתחת איזה סירופ שרוצים אני שמתי מייפל אפשר סירופ שוקולד ריבת חלב וכו'.
לאחר שהיוגורט קאפה מוסיפים אותו מעל הסירופ ריבת החלב או השוקולד המומס.
שמים מעל פרות שרוצים אני שמתי תמר חתוך לקוביות ופקאנים גרוסים וכמובן עוד הרבה סירופ מלמעלה .