אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של חניה הייב

96
צפיות

הכל בתנור

המתכון של
הכל בתנור

פילה עוף עם ירקות ואורז בתנור פשוט מתאים לארוחה בסיר אחד .

לקבלת הספר של חניה הייב במייל לחצי כאן

  • קטגוריהירקות
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • כוס אורז יסמין שתוף
  • פילה עוף ( חצי קילו
  • גזר
  • תפוח אדמה
  • בטטה
  • שורש פטרוזיליה
  • קישוא
  • חציל
  • בצל 1
  • 5 שיני שום
  • ( ירקות לפי בחירה / מה שיש בבית )
  • חצי כוס שמן זית
  • תבלינים: מלח , פלפל , כמון , פפריקה, פפריקה חריפה , שום גבישי , פטרוזיליה יבשה .
אופן ההכנה
  • 0

    לשתוף את האורז במים קרים , ולהניח על תבנית עמוקה .


  • 1

    את הירקות לחתוך גס , בצל לפלחים , שום להשאיר שלם ..


  • 2

    לתבל את הירקות עם התבלינים ( לפי טעם ) ושמן ולהניח מעל האורז ..


  • 3

    את העוף לתבל באותו תבלנים ולהניח מעל הירקות ..


  • 4

    לשים כוס מים חמים מעל הכל ולכסות בנייר כסף ..


  • 5

    לאפות עם כיסוי 40 דק ( תלוי בתנור) .


  • 6

    לאפות 20 דק בלי כיסוי.


  • 7

    בתאבון .


0

לשתוף את האורז במים קרים , ולהניח על תבנית עמוקה .


1

את הירקות לחתוך גס , בצל לפלחים , שום להשאיר שלם ..


2

לתבל את הירקות עם התבלינים ( לפי טעם ) ושמן ולהניח מעל האורז ..


3

את העוף לתבל באותו תבלנים ולהניח מעל הירקות ..


4

לשים כוס מים חמים מעל הכל ולכסות בנייר כסף ..


5

לאפות עם כיסוי 40 דק ( תלוי בתנור) .


6

לאפות 20 דק בלי כיסוי.


7

בתאבון .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
עוד באמהות מבשלות ביחד