אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של איטל חלילי

407
צפיות

פרגיות

המתכון של
פרגיות

לקבלת הספר של איטל חלילי במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • פרגית
אופן ההכנה
  • 1

    נתחי פרגית מוקפצים במרינדה.


  • 2

    לקחת כמה חתיכות פרגית לחתוך לנתחים .


  • 3

    להפשיר להשרות כמה שעות ברוטב .


  • 4

    לרוטב:.


  • 5

    2 כפות לימון.


  • 6

    כף טריאקי .


  • 7

    כף סילאן .


  • 8

    פטרוזליה יבשה .


  • 9

    וכף רוטב צ'ילי מתוק .


  • 10

    להשרות בקערה עם מעט שמן לעטוף כל הלילה במקרר.


  • 11

    לאחר לילה לקחת סיר רחב מעט שמן.


  • 12

    להתחיל להקפיץ את הנתחים להוסיף כף קמח או קונפלור .


  • 13

    ועוד כף סילאן וכף לימון מעט מלח ופלפל שחור.


  • 14

    יוצא פרגית רכה מנה משגעת.


1

נתחי פרגית מוקפצים במרינדה.


2

לקחת כמה חתיכות פרגית לחתוך לנתחים .


3

להפשיר להשרות כמה שעות ברוטב .


4

לרוטב:.


5

2 כפות לימון.


6

כף טריאקי .


7

כף סילאן .


8

פטרוזליה יבשה .


9

וכף רוטב צ'ילי מתוק .


10

להשרות בקערה עם מעט שמן לעטוף כל הלילה במקרר.


11

לאחר לילה לקחת סיר רחב מעט שמן.


12

להתחיל להקפיץ את הנתחים להוסיף כף קמח או קונפלור .


13

ועוד כף סילאן וכף לימון מעט מלח ופלפל שחור.


14

יוצא פרגית רכה מנה משגעת.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד