הוסיפי
מתכון >
כל המתכונים מתכונים חדשים צור קשר טיפים הוספת מתכון
אהבת את
הספר?
אהבת את
הספר? חפשי
מתכון

ספר המתכונים של רינה יחזקאל

1,167
צפיות

עוף עם ירקות בתנור

המתכון של
עוף עם ירקות בתנור

לקבלת הספר של רינה יחזקאל במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 4 שוקיים / ירכיים ללא עור או לפי כמות האנשים
  • 2 עגבניות חתוך לפרוסות
  • לימון כבוש פרוס לעיגולים
  • 2 פלפלים ירוקים חריפים
  • 1 בצל פרוס לפרוסות
  • 2 תפו"א פרוסים לפרוסות
  • חופן זיתים
  • 3 גזרים פרוסים לעיגולים
  • 3 כפות פטרוזיליה קצוצה
  • כמון
  • פפריקה טוניסאית בשמן מתוקה
  • פלפל שחור
  • כורכום
  • מלח
  • 3 עלי דפנה
  • בהרט של קובה
  • שמן
אופן ההכנה
  • 1

    לחרוץ חריצים בשוקיים/ ירכיים.


  • 2

    בקערה שמים פטרוזיליה, תבלינים ומים בערך 1/3 כוס ומערבבים עד לקבלת מעין משחה..


  • 3

    שמים את המשחה בין החריצים של העוף ומורחים גם על השוקיים..


  • 4

    בתבנית מחצית מהבצל ומערבבים עם התבלינים מסדרים את הבצל ומעל מניחים את השוקיים, שמים את עלי הדפנה בין השוקיים את המחצית השניה של הבצל מתבלים ושמים מעל השוקיים..


  • 5

    את פרוסות תפוחי אדמה מערבבים עם התבלינים ומסדרים על השוקיים, כך עושים עם העגבניות ועם עיגולי הגזר..


  • 6

    בקערת התבלינים מוסיפים כרבע כוס מים מערבבים ושופכים על השוקיים,מעל שמים את הזיתים ואת פרוסות הלימון הכבוש שופכים בערך רבע כוס שמן ואופים בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות בערך שעה עד שתפוחי האדמה מעט רכים. מכסים את התבנית וממשיכים לאפות בין חצי שעה לשעה או עד שהשוקיים ותפוחי האדמה מוכנים..


1

לחרוץ חריצים בשוקיים/ ירכיים.


2

בקערה שמים פטרוזיליה, תבלינים ומים בערך 1/3 כוס ומערבבים עד לקבלת מעין משחה..


3

שמים את המשחה בין החריצים של העוף ומורחים גם על השוקיים..


4

בתבנית מחצית מהבצל ומערבבים עם התבלינים מסדרים את הבצל ומעל מניחים את השוקיים, שמים את עלי הדפנה בין השוקיים את המחצית השניה של הבצל מתבלים ושמים מעל השוקיים..


5

את פרוסות תפוחי אדמה מערבבים עם התבלינים ומסדרים על השוקיים, כך עושים עם העגבניות ועם עיגולי הגזר..


6

בקערת התבלינים מוסיפים כרבע כוס מים מערבבים ושופכים על השוקיים,מעל שמים את הזיתים ואת פרוסות הלימון הכבוש שופכים בערך רבע כוס שמן ואופים בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות בערך שעה עד שתפוחי האדמה מעט רכים. מכסים את התבנית וממשיכים לאפות בין חצי שעה לשעה או עד שהשוקיים ותפוחי האדמה מוכנים..

אמהות מבשלות ביחד >>
מתכונים נוספים >>

אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים

עוף עם ירקות מוקפצים פסטה ובזיליקום – דורית אלישע • עוף עם ירקות עסיסי – שרה יוסף • אורז אפוי עם עוף בתנור של סבתא לאה – לאה מאיר • צלי בשר בתנור עם ניחוח משגעעע – סיון אסולין מלול • אסאדו בתנור עם בצלצלי שאלוט ותפו"א – אילנית בניזרי • כרעי עוף עם תפוחי אדמה בגריל "כמו בסופר" של סבתא לאה – לאה מאיר • מרק גריסים עם ירקות – אילנית בניזרי • עוף עם ירקות – א. מורד • עוף ותפוחי אדמה בתנור – בת אלי • עוף עם ירקות בסיר – לאה תפארת במטבח

מתכונים מומלצים
קציצות עוף 5,022 צפיות קציצות עוף
קציצות מחזה עוף 8,541 צפיות קציצות מחזה עוף
עוף עם אורז 9,559 צפיות עוף עם אורז
פתיתים אפויים ת... 5,744 צפיות פתיתים אפויים ת...
קציצות עוף 10,558 צפיות קציצות עוף
שניצל מתכון מנצ... 10,327 צפיות שניצל מתכון מנצ...
עוד באמהות מבשלות ביחד
עוגות עוגיות מאפים גלידות דגים ירקות מתכון לאורז לחמים קינוחי כוסות ריבות פסטה מתכונים טבעוניים מתכונים למנות ראשונות מתכונים דיאטטים מתכוני ילדים תוספות קינוחים סלטים פשטידות מתכוני עוף תבשילים ללא גלוטן מרקים