אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של Mary Pol

1,784
צפיות

סלט ברוקולי חם

המתכון של
סלט ברוקולי חם

קל להכנה,טעים ודיאטטי!

לקבלת הספר של Mary Pol במייל לחצי כאן

  • קטגוריהירקות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 2 מגשים ברוקולי
  • 2 כופסאות שמפיניון
  • בצל גדול
  • שקדים פרוסים או כל אגוז אחר (אופציה).
  • רוטב צילי מתוק
  • רוטב סויה
  • טריאקי (לא חייב)
אופן ההכנה
  • 1

    מבשלים את הברוקולי במיים רותחים כ5 דקות..


  • 2

    מחלקים לפרחים..


  • 3

    מטגנים פטריות ובצל במעט שמן.מוסיפים ברוקולי..


  • 4

    מתבלים במלח,פלפל שחור ושאר הרטבים לפי הטעם.מוסיפים אגוזים ועוד 2 דקות מנה טעימה מוכנה...


  • 5

    בתאבון.


1

מבשלים את הברוקולי במיים רותחים כ5 דקות..


2

מחלקים לפרחים..


3

מטגנים פטריות ובצל במעט שמן.מוסיפים ברוקולי..


4

מתבלים במלח,פלפל שחור ושאר הרטבים לפי הטעם.מוסיפים אגוזים ועוד 2 דקות מנה טעימה מוכנה...


5

בתאבון.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד