מתכונים דיאטטים

עוף בריאות מאת: מורן

שעועית ירוקה לנישנוש... מאת: חן אסרף שעושים דיאטה זה מה יש 😊

בראוניז טחינה מאת: לאי כהן מתכון בריא וטעים לבראוניז טחינה כדאי לדפדף בתמונות

ארוחת בוקר בריאה וירוקה מאת: לי גביש וואו טעים בטירוף ומכניס מלא אנרגיה לגוף. לימים בהם אני רוצה להשקיע בעצמי לפני שמשקיעה באחרים. חביתת תרד אורגני עם שמיר וגבינת פטה כבשים, מוגשת עם טחינת ספירולינה טרייה ובזיליקום, נענע, שמיר, פטרוזיליה, שום ולימון. להשלמת הארוחה מומלץ להגיש עם לחם בריאות וסלט ירוק.

בורקס תפוח אדמה מאת: שרונית בן יצחקי בורקס תפוח אדמה דל קלוריות, בריא וכמובן טעים!

אנטי-פסטי ושעועית ירוקה מאת: ורד דהן צהריים קליל ומשביע בלי תחושת נפיחות

תפוחים בתנור מאת: לאה תפארת במטבח נשנוש בריא למתי שרוצים

חטיף בייגלה מלוח ב 100 קלוריות ! מאת: מראל אטיאס חטיף בייגלה מלוח עטוף בשוקולד לבן שגם הילדים יעופו עליו ! וכל האושר הזה ב100 קלוריות ליחידה!!!

מאפינס ירקות וגבינה מאת: שלומית במקום הקציצות המטוגנות מאפינס חתיכים, טעימים ובתנור!

ספגטי מוקרם דיאט. מאת: רחלי לוי ספגטי מוקרם דיאט, מבטיחה שטעים טעים. אהוב על כל בני ביתי!

לביבות כרובית בתנור מאת: יפה וקס ברקו יאמי

קוסקוס ביתי בקלי קלות מאת: א א מתכון של אתי ימין

קרקר כוסמין מאת: ענת מגורי מתכון בריאות של אושרית אברגיל

שוקולד ממולא אגוזים מאת: הדס ❤ ממתק שוקולד ללא תוספת סוכר

לביבות עדשים מאת: זוהר .ק. לאוהבי העדשים מנת.חלבון מושלמת

מלוואח מדפי אורז מאת: מדי רואקי מלוואח דיאטטי טעים לאכילה מיידית

סלט בורגול חיוני :) מאת: רחלי שכטר סלט בורגול בריא וקליל

דפי אורז ממולאים מאת: מדי רואקי טעים ודל קלוריות