אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של גלית חדד

1,325
צפיות

חטיף אנרגיה ביתי

המתכון של
חטיף אנרגיה ביתי

חטיף בריאות שהילדים מאוד אוהבים

לקבלת הספר של גלית חדד במייל לחצי כאן

  • קטגוריהקינוחים
  • מספר מנות30 מנות
  • זמן הכנה30 דקות
  • כשרותכשר חלבי
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר חלבי
  • מספר מנות: 30 מנות
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 200 גרם שמן קוקוס
  • חצי כוס גרעיני חמניה
  • חצי כוס סילאן
  • חצי כוס דבש
  • חצי כוס אגוזי מלך
  • 400 גרם שיבולת שועל
  • חצי כוס שקדים מולבנים
  • חצי כוס שומשום
  • חצי כוס גרעיני דלעת
  • חצי כוס תמרים חתוכים לקוביות
  • חצי כוס משמשים חתוכים לקוביות
  • חצי כוס חמוציות
  • חצי כוס אגוזי לוז
  • 1 כפית קינמון
  • חצי כפית מלח
אופן ההכנה
  • 1

    אופן ההכנה: שמים את הסילאן הדבש ושמן הקוקוס בכלי ומביאים לרתיחה. את שאר המרכיבים שמים בקערה מערבבים לאיחוד הרכיבים ואז יוצקים את הסירופ לקערה עם כל המרכיבים ,מערבבים היטב עד לכיסוי מושלם של כל המרכיבים. לוקחים נייר אפייה ומשטחים עליו את כל התערובת חשוב להדק היטב למשטח,.מיישרים את השוליים לצורה מלבנית. חום בינוני 170 מעלות כ25 דק'. לאחר צינון רצוי להכניס למקפיא כשעה. לאחר מכן ניתן לחתוך למלבנים או ריבועים..


1

אופן ההכנה: שמים את הסילאן הדבש ושמן הקוקוס בכלי ומביאים לרתיחה. את שאר המרכיבים שמים בקערה מערבבים לאיחוד הרכיבים ואז יוצקים את הסירופ לקערה עם כל המרכיבים ,מערבבים היטב עד לכיסוי מושלם של כל המרכיבים. לוקחים נייר אפייה ומשטחים עליו את כל התערובת חשוב להדק היטב למשטח,.מיישרים את השוליים לצורה מלבנית. חום בינוני 170 מעלות כ25 דק'. לאחר צינון רצוי להכניס למקפיא כשעה. לאחר מכן ניתן לחתוך למלבנים או ריבועים..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד