אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של Noy Segal

1,518
צפיות

Overnight oatmeal

המתכון של
Overnight oatmeal

ארוחת בוקר מלאה, מתוקה,.טעימה ובריאה שמכנים אותה לילה לפני! מושלם לימי עבודה.

לקבלת הספר של Noy Segal במייל לחצי כאן

  • קטגוריהקינוחים
  • מספר מנות1 מנות
  • זמן הכנה5 דקות
  • כשרותכשר חלבי
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר חלבי
  • מספר מנות: 1 מנות
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 1/2 יחידה יוגורט
  • 1/4 כוס חלב
  • 1/2 כוס קוואקר
אופן ההכנה
  • 1

    מערבבים את המצרכים בצנצנת.


  • 2

    מוסיפים כל תוספת שרוצים-פירות, אפילו פצפוצי שוקולד,אגוזים )אפשר ממש להשתגע).


  • 3

    הוספתי באישי שלי חתיכות ענבים שחורים, אגוזים,שקדים,קוקוס ופצפוצי שוקולד מריר..


  • 4

    סוגרים את הצנצנת ומניחים במקרר ללילה..


  • 5

    בבוקר-מוציאים את הצנצנת מהמקרר ופשוט אוכלים!.


  • 6

    בתאבון!!💜.


1

מערבבים את המצרכים בצנצנת.


2

מוסיפים כל תוספת שרוצים-פירות, אפילו פצפוצי שוקולד,אגוזים )אפשר ממש להשתגע).


3

הוספתי באישי שלי חתיכות ענבים שחורים, אגוזים,שקדים,קוקוס ופצפוצי שוקולד מריר..


4

סוגרים את הצנצנת ומניחים במקרר ללילה..


5

בבוקר-מוציאים את הצנצנת מהמקרר ופשוט אוכלים!.


6

בתאבון!!💜.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד