אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של יוענה נחום

3,400
צפיות

סופלה שוקולד מטריף ללא סוכר וללא פחמימה

המתכון של
סופלה שוקולד מטריף ללא סוכר וללא פחמימה

סופלה שוקולד ללא סוכר וללא פחמימות, מטריף כמה שזה טעים. מתאים לסכרתיים וגם סתם למי ששומר ורוצה להתפנק. קרדיט ל- shaynzzz

לקבלת הספר של יוענה נחום במייל לחצי כאן

  • קטגוריהקינוחים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 4 ביצים, מופרדות לחלמונים וחלבונים
  • 4 כפות סילאן טבעי או מייפל טבעי ללא סוכר
  • חבילת שוקולד ללא סוכר או 85% מוצקי קקאו
אופן ההכנה
  • 0

    להקציף חלבונים לקצף יציב.


  • 1

    בקערה נפרדת להקציף מעט את החלמונים.


  • 2

    להמיס את השוקולד במיקרו בפולסים ואז לערבב היטב עם החלמונים..


  • 3

    להוסיף את הסילאן/מייפל לתערובת החלמונים והשוקולד ולערבב היטב.


  • 4

    להוסיף את החלבונים ולערבב בעדינות..


  • 5

    לשפוך בכלי סופלה או קאפקייק (ממליצה ממש גם להניח באמצע קוביית שוקולד).


  • 6

    להכניס לתנור 180 מעלות לכ-רבע שעה ופשוט לטרוף.


  • 7

    יוצא כ-6-7 סופלה (תלוי בגודל הכלי).


0

להקציף חלבונים לקצף יציב.


1

בקערה נפרדת להקציף מעט את החלמונים.


2

להמיס את השוקולד במיקרו בפולסים ואז לערבב היטב עם החלמונים..


3

להוסיף את הסילאן/מייפל לתערובת החלמונים והשוקולד ולערבב היטב.


4

להוסיף את החלבונים ולערבב בעדינות..


5

לשפוך בכלי סופלה או קאפקייק (ממליצה ממש גם להניח באמצע קוביית שוקולד).


6

להכניס לתנור 180 מעלות לכ-רבע שעה ופשוט לטרוף.


7

יוצא כ-6-7 סופלה (תלוי בגודל הכלי).


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד