אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של מדי רואקי

837
צפיות

לקט ירקות מבושלים פיקנטיים

המתכון של
לקט ירקות מבושלים פיקנטיים

לקט ירקות מבושלים

לקבלת הספר של מדי רואקי במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • שקית לקט ירקות ( שעועית צהובה, שעועית ירוקה, גזר,ואפונה)
  • בצל קצוץ
  • 2 כפות רסק עגבניות
  • כף פפריקה מתוקה
  • כפית פפריקה חריפה
  • כפית פלפל שחור
  • כפית כורכום
  • מלח
  • 2 כפות שמן זית
אופן ההכנה
  • 0

    בסיר סוטאז' מטגנים את הבצל עם שמן הזית עד לשקיפות. מוסיפים את התבלינים מטגנים מעט "לפתוח" את התבלינים. .


  • 1

    שוטפים את לקט הירקות ומכניסים פנימה לסיר. ממלאים מים עד לגובה 2/3 מהירקות . מוסיפים את רסק העגבניות ומביאים לרתיחה. .


  • 2

    מנמיכים להבה ומבשלים כעשרים דקות. בהצלחה ובתאבון 🙏❤️ מדי. .


0

בסיר סוטאז' מטגנים את הבצל עם שמן הזית עד לשקיפות. מוסיפים את התבלינים מטגנים מעט "לפתוח" את התבלינים. .


1

שוטפים את לקט הירקות ומכניסים פנימה לסיר. ממלאים מים עד לגובה 2/3 מהירקות . מוסיפים את רסק העגבניות ומביאים לרתיחה. .


2

מנמיכים להבה ומבשלים כעשרים דקות. בהצלחה ובתאבון 🙏❤️ מדי. .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד