אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של Liran Magen

252
צפיות

כוסמת עם ירקות

המתכון של
כוסמת עם ירקות

כוסמת עם ירקות מזין ומשביע

לקבלת הספר של Liran Magen במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתבשילים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • כוסמת
  • ירקות
אופן ההכנה
  • 1

    להשרות את הכוסמת במים פושרים מינימום שעה..


  • 2

    לסנן מהמים ולשים בסיר עם מעט שמן. להוסיף על כל כוס כוסמת כוס ורבע מים רותחים. להוסיף מעט מלח. לבשל כ15 דקות על אש נמוכה..


  • 3

    לאחר שהכוסמת מוכנה להוסיף אותה למחבת יחד עם ירקות קפואים: אפונה, גזר, כרובית, שעועית לבנה, ברוקולי וכו. .


  • 4

    לאחד יחד במחבת ולהמשיך לבשל עד שהירקות הקפואים יתחממו גם..


1

להשרות את הכוסמת במים פושרים מינימום שעה..


2

לסנן מהמים ולשים בסיר עם מעט שמן. להוסיף על כל כוס כוסמת כוס ורבע מים רותחים. להוסיף מעט מלח. לבשל כ15 דקות על אש נמוכה..


3

לאחר שהכוסמת מוכנה להוסיף אותה למחבת יחד עם ירקות קפואים: אפונה, גזר, כרובית, שעועית לבנה, ברוקולי וכו. .


4

לאחד יחד במחבת ולהמשיך לבשל עד שהירקות הקפואים יתחממו גם..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד