אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של לילך טייב

5,317
צפיות

שניצל אפוי בתנור

המתכון של
שניצל אפוי בתנור

שניצל בריא, לא מטוגן!! אפוי בתנור.

לקבלת הספר של לילך טייב במייל לחצי כאן

  • קטגוריהדיאטטים
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 500 גרם חזה עוף פרוס ושטוף
  • 2 ביצים בינוניות טרופות
  • מעט מלח ופלפל שחור לתיבול
  • לציפוי: פירורי לחם, מעט שומשום
  • ספריי שמן לריסוס
אופן ההכנה
  • 1

    מניחים בקערה את חזה העוף הפרוס, טורפים את הביצים ומוסיפים לחזה העוף, מוסיפים תבלינים ומערבבים הכל היטב..


  • 2

    בצלחת עמוקה מערבבים פירורי לחם עם מעט שומשום ומצפים בהם את השניצלים..


  • 3

    מניחים את השניצלים בתבנית אפייה של התנור שמרופדת בנייר אפייה. מרססים מעט שמן מעל השניצלים ואופים בחום בינוני, 180 מעלות, למשך כ-30 דקות עד להשחמה, עד אשר השניצלים מוכנים..


  • 4

    לבריאות לילך!.


1

מניחים בקערה את חזה העוף הפרוס, טורפים את הביצים ומוסיפים לחזה העוף, מוסיפים תבלינים ומערבבים הכל היטב..


2

בצלחת עמוקה מערבבים פירורי לחם עם מעט שומשום ומצפים בהם את השניצלים..


3

מניחים את השניצלים בתבנית אפייה של התנור שמרופדת בנייר אפייה. מרססים מעט שמן מעל השניצלים ואופים בחום בינוני, 180 מעלות, למשך כ-30 דקות עד להשחמה, עד אשר השניצלים מוכנים..


4

לבריאות לילך!.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד