אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

322
צפיות

מוקפץ ירקות ואורז מתקתק

המתכון של
מוקפץ ירקות  ואורז מתקתק

יאמי

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיבינוני
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: בינוני
מרכיבים
  • 2 כוסות אורז מבושל
  • 2 גזרים רצועות
  • 1 פלפל אדום רצועות
  • 1 בצל פרוס
  • 5 פרחים של כרובית רצועות
  • חתיכה של כרוב פרוס
  • הכרובית הושרתה במים רותחים כחצי שעה וסוננה
  • הכרוב הושרה במים כ10 דקות וסונן
אופן ההכנה
  • 1

    מחממים מחבת.


  • 2

    עם 2 כפות שמן זית.


  • 3

    מוסיפים את הבצל.


  • 4

    מטגנים עד הזהבה.


  • 5

    מוסיפים .


  • 6

    את הגזר ומטגנים עם הבצל כ2-3 דקות לריכוך.


  • 7

    מוסיפים את הפילפל.


  • 8

    מערבבים הכל כ3-4 דקות.


  • 9

    מוסיפים את.


  • 10

    הכרוב והכרובית.


  • 11

    מערבבים כ4 דקות.


  • 12

    מתבלים ב...


  • 13

    2 כפות רוטב סויה.


  • 14

    1 כף רוטב טריאקי.


  • 15

    כף סילאן.


  • 16

    כף רוטב שזיפים(קנור).


  • 17

    ממשיכים ומערבבים הכל.


  • 18

    מוסיפים את האורז.


  • 19

    מערבבים וממשיכים.


  • 20

    כ4-5 דקות.


  • 21

    כל הזמן מערבבים.


  • 22

    שכל הירקות והאורז .


  • 23

    יספגו את הרטבים.


1

מחממים מחבת.


2

עם 2 כפות שמן זית.


3

מוסיפים את הבצל.


4

מטגנים עד הזהבה.


5

מוסיפים .


6

את הגזר ומטגנים עם הבצל כ2-3 דקות לריכוך.


7

מוסיפים את הפילפל.


8

מערבבים הכל כ3-4 דקות.


9

מוסיפים את.


10

הכרוב והכרובית.


11

מערבבים כ4 דקות.


12

מתבלים ב...


13

2 כפות רוטב סויה.


14

1 כף רוטב טריאקי.


15

כף סילאן.


16

כף רוטב שזיפים(קנור).


17

ממשיכים ומערבבים הכל.


18

מוסיפים את האורז.


19

מערבבים וממשיכים.


20

כ4-5 דקות.


21

כל הזמן מערבבים.


22

שכל הירקות והאורז .


23

יספגו את הרטבים.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים