הוסיפי
מתכון >
כל המתכונים מתכונים חדשים צור קשר טיפים הוספת מתכון
אהבת את
הספר?
אהבת את
הספר? חפשי
מתכון

441
צפיות

קינואה עם בצל וגזר מוקפץ

המתכון של
קינואה עם בצל וגזר מוקפץ

בריא וטעים🍽

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 2 כוסות קינואה
  • 3 כוסות מים
  • מלח
  • בצל
  • גזר מגורד כמו גפרורים
  • פטרוזליה יבשה
  • פ.שחור גרוס
אופן ההכנה
  • 0

    נשטוף היטב את הקינואה.


  • 1

    בסיר נטגן 2 בצל סגול חתוך לרצועות עד להזהבה יפה.


  • 2

    נוסיף את חיתוכי הגזר ונשחים מעט עם הבצל.


  • 3

    נוסיף את הקינואה המסוננת היטב לטיגון קל עם הירקות.


  • 4

    נוסיף את המים שהם רותחים וניתן בישול טוב עד לספיגת הנוזלים.


  • 5

    בתאבון😊.


0

נשטוף היטב את הקינואה.


1

בסיר נטגן 2 בצל סגול חתוך לרצועות עד להזהבה יפה.


2

נוסיף את חיתוכי הגזר ונשחים מעט עם הבצל.


3

נוסיף את הקינואה המסוננת היטב לטיגון קל עם הירקות.


4

נוסיף את המים שהם רותחים וניתן בישול טוב עד לספיגת הנוזלים.


5

בתאבון😊.
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
סיר ברכות לראש השנה 180,062 צפיות סיר ברכות לראש ...
קציצות טונה משגעות. 170,959 צפיות קציצות טונה משג...
הום פרייז 107,783 צפיות הום פרייז
קוסקוס מסולת במיקרוגל 106,855 צפיות קוסקוס מסולת במ...
אינטריה /איטריות (אילנית בניזרי) 102,206 צפיות אינטריה /איטריו...
פוטטוס 102,114 צפיות פוטטוס