קינואה עם בצל וגזר מוקפץ

תקציר המתכון: בריא וטעים🍽

קטגוריה: תוספות, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר פרווה, דרגת קושי: קל מאוד

מרכיבים

• 2 כוסות קינואה
• 3 כוסות מים
• מלח
• בצל
• גזר מגורד כמו גפרורים
• פטרוזליה יבשה
• פ.שחור גרוס

אופן הכנה

1. נשטוף היטב את הקינואה

2. בסיר נטגן 2 בצל סגול חתוך לרצועות עד להזהבה יפה

3. נוסיף את חיתוכי הגזר ונשחים מעט עם הבצל

4. נוסיף את הקינואה המסוננת היטב לטיגון קל עם הירקות

5. נוסיף את המים שהם רותחים וניתן בישול טוב עד לספיגת הנוזלים

6. בתאבון😊