אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של Ilana Wayne

21
צפיות

סטייק כרוב

המתכון של
סטייק כרוב

משביע, טעים, בלי קלוריות כמעט

לקבלת הספר של Ilana Wayne במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • כרוב גדול פרוס
  • תבלינים: מלח, שום גבישי, פלפל שחור, שמן זית.
  • אפשר לחצות בטטה ולהוסיף לתבנית
אופן ההכנה
  • 1

    לפרוס את הכרוב לפרוסות בעובי של 3 ס"מ להניח בתבנית, אפשר גם להוסיף את הבטטה..


  • 2

    לפזר על כל פרוסה: שמן זית, מעט שום גרוס, פלפל שחור ומלח.


  • 3

    לאפות התנור שחומם מראש 190 מע'.


  • 4

    כ 30 דקות.


1

לפרוס את הכרוב לפרוסות בעובי של 3 ס"מ להניח בתבנית, אפשר גם להוסיף את הבטטה..


2

לפזר על כל פרוסה: שמן זית, מעט שום גרוס, פלפל שחור ומלח.


3

לאפות התנור שחומם מראש 190 מע'.


4

כ 30 דקות.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד