ספר המתכונים של מדי רואקי
- קטגוריהדיאטטים
- כשרותכשר פרווה
- דרגת קושיקל מאוד
- כשרות: כשר פרווה
- דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
-
-
3 תפוחי אדמה בינוניים קלופים
-
-
-
-
חופן נדיב של עלי פטרוזיליה קצוצים
-
3 כפות שיבולת שועל אינסטנט
-
5 כפות קמח עדשים כתומות( עדשים כתומות טחונות, מבקשים לטחון בחנות התבלינים)
-
-
-
-
אופן ההכנה
-
0
קוצצים את כל הירקות במעבד מזון כולל הירק. .
-
1
מעבירים את התערובת לקערה ומוסיפים פנימה את קמח העדשים ושיבולת השועל. .
-
2
מוסיפים פנימה את הביצים ומתבלים במלח ופלפל..
-
3
מחממים היטב מחבת נון סטיק. כשמתחמם משמנים בספריי שמן זית. .
-
4
בעזרת כף מניחים תלוליות שטוחות על המחבת. כשמשחים בתחתית הופכים את הלביבות. .
-
5
כשהן שחומות משני הצדדים הלביבות מוכנות. .
-
6
הערה: ניתן לטגן בשמן עמוק, אני מעדיפה את הגרסה הבריאה יותר. .
-
7
בהצלחה ובתאבון מדי ❣️🙏🌷.
0
קוצצים את כל הירקות במעבד מזון כולל הירק. .
1
מעבירים את התערובת לקערה ומוסיפים פנימה את קמח העדשים ושיבולת השועל. .
2
מוסיפים פנימה את הביצים ומתבלים במלח ופלפל..
3
מחממים היטב מחבת נון סטיק. כשמתחמם משמנים בספריי שמן זית. .
4
בעזרת כף מניחים תלוליות שטוחות על המחבת. כשמשחים בתחתית הופכים את הלביבות. .
5
כשהן שחומות משני הצדדים הלביבות מוכנות. .
6
הערה: ניתן לטגן בשמן עמוק, אני מעדיפה את הגרסה הבריאה יותר. .
7
בהצלחה ובתאבון מדי ❣️🙏🌷.
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד
