הוסיפי
מתכון >
כל המתכונים מתכונים חדשים צור קשר טיפים הוספת מתכון
אהבת את
הספר?
אהבת את
הספר? חפשי
מתכון

ספר המתכונים של שרון ג'בלי

1,092
צפיות

חטיפי אנרגיה

המתכון של שרון ג'בלי
חטיפי אנרגיה

לא מפסיקים לזלול...

לקבלת הספר של שרון ג'בלי במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוגיות
  • כשרותכשר חלבי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר חלבי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 2 כוסות שיבולת שועל
  • 1/2 כוס אגוזי לוז
  • 1/2 כוס שקדים
  • 100 גרם חמאה (מחמאה לפרווה)
  • 1/2 כוס דבש
  • 1/2 כוס סוכר חום
  • 1 כפית קינמון (לא חייב)
  • 1/2 כפית מלח
  • 1/2 כוס קוקוס
  • 1/4 כוס שומשום
  • 1/4 כוס גרעיני חמניה/דלעת
  • 1/3 כוס משמשים מיובשים קצוצים גס
  • 1/3 כוס תאנים קצוצים גס
  • 1/3 כוס צימוקים
אופן ההכנה
  • 1

    לקלות בתנור את שיבולת השועל עם השקדים והאגוזים כ-10 דקות..


  • 2

    בסיר לבשל את הדבש, חמאה, סוכר חום, קינמון, מלח..


  • 3

    להוסיף את שיבולת השועל הקלויה, קוקוס, שומשום ולערבב..


  • 4

    להוסיף את הפירות היבשים ולערבב..


  • 5

    לשטח את העיסה בתבנית אפיה בין שני ניירות אפיה, לדחוס ולהדק היטב..


  • 6

    לקרר לטמפרטורת החדר ולחתוך לאצבעות..


1

לקלות בתנור את שיבולת השועל עם השקדים והאגוזים כ-10 דקות..


2

בסיר לבשל את הדבש, חמאה, סוכר חום, קינמון, מלח..


3

להוסיף את שיבולת השועל הקלויה, קוקוס, שומשום ולערבב..


4

להוסיף את הפירות היבשים ולערבב..


5

לשטח את העיסה בתבנית אפיה בין שני ניירות אפיה, לדחוס ולהדק היטב..


6

לקרר לטמפרטורת החדר ולחתוך לאצבעות..

אמהות מבשלות ביחד >>
מתכונים נוספים >>

סוף סוף יש לאמהות מבשלות אפליקציה :)
להורדת האפלקיה לחצי כאן

צפיתן כבר בתכנית הבישול שלנו בערוץ 24 
לכל מתכוני התכנית לחצי כאן

אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
ארטיק מגלילי ג'... 1,436 צפיות ארטיק מגלילי ג'...
אורז עם בשר 2,138 צפיות אורז עם בשר
סלמון ברוטב סוי... 65,748 צפיות סלמון ברוטב סוי...
עוד באמהות מבשלות ביחד
עוגות עוגיות מאפים גלידות דגים ירקות מתכון לאורז לחמים קינוחי כוסות ריבות פסטה מתכונים טבעוניים מתכונים למנות ראשונות מתכונים דיאטטים מתכוני ילדים תוספות קינוחים סלטים פשטידות מתכוני עוף תבשילים ללא גלוטן מרקים