הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהתוספת מגוונת, משביעה ובריאה. טעימה כתוספת לבשרי וגם רק עם סלט
מכינים אורז (כרגיל).
מכינים את העדשים החומות (פשוט לבשל במים עד שרך ולסנן).
לחתוך את כל הירקות לקוביות קטנות ולהקפיץ עד שהכל רך.
לתבל את הירקות עם הסויה, סילאן, שום, צילי, מלח פלפל (או כל תיבול אחר שאוהבים).
להוסיף את האורז והעדשים לירקות.
לערבב טוב ולתת לזה עוד דק- שתיים על האש .