הוסיפי
מתכון >
כל המתכונים מתכונים חדשים צור קשר טיפים הוספת מתכון
אהבת את
הספר?
אהבת את
הספר? חפשי
מתכון

404
צפיות

קינואה עם בצל וגזר מוקפץ

המתכון של
קינואה עם בצל וגזר מוקפץ

בריא וטעים🍽

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 2 כוסות קינואה
  • 3 כוסות מים
  • מלח
  • בצל
  • גזר מגורד כמו גפרורים
  • פטרוזליה יבשה
  • פ.שחור גרוס
אופן ההכנה
  • 0

    נשטוף היטב את הקינואה.


  • 1

    בסיר נטגן 2 בצל סגול חתוך לרצועות עד להזהבה יפה.


  • 2

    נוסיף את חיתוכי הגזר ונשחים מעט עם הבצל.


  • 3

    נוסיף את הקינואה המסוננת היטב לטיגון קל עם הירקות.


  • 4

    נוסיף את המים שהם רותחים וניתן בישול טוב עד לספיגת הנוזלים.


  • 5

    בתאבון😊.


0

נשטוף היטב את הקינואה.


1

בסיר נטגן 2 בצל סגול חתוך לרצועות עד להזהבה יפה.


2

נוסיף את חיתוכי הגזר ונשחים מעט עם הבצל.


3

נוסיף את הקינואה המסוננת היטב לטיגון קל עם הירקות.


4

נוסיף את המים שהם רותחים וניתן בישול טוב עד לספיגת הנוזלים.


5

בתאבון😊.
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
קוסקוס מסולת במיקרוגל 102,714 צפיות קוסקוס מסולת במ...
קציצות טונה משגעות. 165,009 צפיות קציצות טונה משג...
הום פרייז 104,888 צפיות הום פרייז
סיר ברכות לראש השנה 164,668 צפיות סיר ברכות לראש ...
אינטריה /איטריות (אילנית בניזרי) 100,073 צפיות אינטריה /איטריו...
פוטטוס 100,530 צפיות פוטטוס