אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

18,708
צפיות

תבשיל בשר כתף עם ירקות על מצע קוסקוס

המתכון של
תבשיל בשר כתף עם ירקות על מצע קוסקוס

ארוחת צוהרים מושלמת (:

  • קטגוריהבשר
  • מספר מנות5 מנות
  • זמן הכנה2 שעות
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • קטגוריה: בשר
  • זמן הכנה: 2 שעות
  • כשרות: כשר בשרי
  • מספר מנות: 5 מנות
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • חצי קילוגרם בשר כתף
  • 3 יחידות גזר חתוך לרבעים
  • 1 יחידה קישוא חתוך לרבע
  • 3 יחידות תפוח אדמה חתוך לרבעים
  • 1 יחידה גמבה קצוצה
  • 1 יחידה גבעול סלרי
  • 2 כפות רסק עגבניות
  • 1 יחידה עגבנייה קצוצה
  • 1 יחידה בצל קצוץ
  • 1 כפית מלח
  • 1 כף מרק עוף
  • רבע כפית פלפל שחור
  • חצי כפית כורכום
  • רבע צרור כוסברה טחונה
  • 1 שן שום כתושה
  • 5 כוסות מים
  • 1 כפית כמון
  • 1 כף פפריקה מתוקה
אופן ההכנה
  • 1

    לוקחים את הבשר וחותכים לקוביות שמים בסיר ונותנים לו שעה על הגז אחכ מסננים ומשאירים בצד..


  • 2

    לבנתיים לוקחים סיר רחב שמים את הבצל ומטגנים עד לשקיפות ואז מוסיפים את שאר הירקות ומאדים 5 דקות מידי פעם לנער את הסיר ואז מוסיפים את הרסק העגבניות המים ושאר התבלינים והבשר נותנים רתיחה ואז מנמיכים לשעה וחצי בערך..


  • 3

    את הקוסקוס קניתי מוכן בשקית ...שמתי בקערה עם 2 כפות שמן זית פלפל שחור מרק עוף מלח ערבבתי ויצקתי מעל 2 כוסות מים רותחים השארתי בצד מכוסה ל5 דקות ואז עם מזלג פוררתי והנחתי עוד 5 דקות בצד..


  • 4

    במרק של הבשר אפשר להוסיף כוס שעועית למי שרוצה..(:.


1

לוקחים את הבשר וחותכים לקוביות שמים בסיר ונותנים לו שעה על הגז אחכ מסננים ומשאירים בצד..


2

לבנתיים לוקחים סיר רחב שמים את הבצל ומטגנים עד לשקיפות ואז מוסיפים את שאר הירקות ומאדים 5 דקות מידי פעם לנער את הסיר ואז מוסיפים את הרסק העגבניות המים ושאר התבלינים והבשר נותנים רתיחה ואז מנמיכים לשעה וחצי בערך..


3

את הקוסקוס קניתי מוכן בשקית ...שמתי בקערה עם 2 כפות שמן זית פלפל שחור מרק עוף מלח ערבבתי ויצקתי מעל 2 כוסות מים רותחים השארתי בצד מכוסה ל5 דקות ואז עם מזלג פוררתי והנחתי עוד 5 דקות בצד..


4

במרק של הבשר אפשר להוסיף כוס שעועית למי שרוצה..(:.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים