אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

29,391
צפיות

פלפלים ממולאים באורז ואפונה

המתכון של
פלפלים ממולאים באורז ואפונה

מנה צמחונית וטעימה

  • קטגוריהצמחוניים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • פלפלים ממולאים באורז אפונה וירק / אילנית בניזרי
  • 7/ 8 גמבה אדומה או צבעוניים
  • חומרים למילוי
  • כוס אורז מושרה חצי שעה במים שטוף ומסונן ! השתמשתי בבסמטי
  • כוס אפונה קפואה או שימורים
  • ניתן לגרד 2 גזרים
  • חופן פטרוזליה וכוסברה קצוצים
  • לתבל בכף שמן,חצי כפית כורכום,חצי כפית פפריקה מלח ופלפל שחור ולערבב את הכל ביחד כולל האפונה !
  • לא מבשלים את האורז אין צורך !
אופן ההכנה
  • 1

    להכנת הרוטב .


  • 2

    לחתוך בצל לרצועות לטגן עם רבע כוס שמן עד להזהבה,נוסיף כף פפריקה נערבב,נוסיף 2 עגבניות גדולות מגורדות,רבע כפית קינמון,רבע כפית פלפל שחור גרוס,כף אבקת מרק עוף ו 3 כוסות מים רותחים ! .


  • 3

    את הפלפלים נמלא באורז והאפונה עד גובה 3/4 נניח אותם על הרוטב ..


  • 4

    נשקה מידי פעם עם הרוטב זה חשוב !! רק כך האורז יתבשל ! .


  • 5

    לכל אורך הבישול להשקות ! .


  • 6

    בישול כ 40 דקות להבה נמוכה ! .


  • 7

    בהצלחה אילנית בניזרי ❤.


1

להכנת הרוטב .


2

לחתוך בצל לרצועות לטגן עם רבע כוס שמן עד להזהבה,נוסיף כף פפריקה נערבב,נוסיף 2 עגבניות גדולות מגורדות,רבע כפית קינמון,רבע כפית פלפל שחור גרוס,כף אבקת מרק עוף ו 3 כוסות מים רותחים ! .


3

את הפלפלים נמלא באורז והאפונה עד גובה 3/4 נניח אותם על הרוטב ..


4

נשקה מידי פעם עם הרוטב זה חשוב !! רק כך האורז יתבשל ! .


5

לכל אורך הבישול להשקות ! .


6

בישול כ 40 דקות להבה נמוכה ! .


7

בהצלחה אילנית בניזרי ❤.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים