אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכוני סלטים

189
צפיות

סלט קינואה מיוחד

המתכון של
סלט קינואה מיוחד

סלט מיוחד וטעים מאוד שהכינה ליאור, כלתי האהובה

  • קטגוריהסלטים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 1/2 1 כוסות קינואה
  • 1 בטטה בינונית חתוכה לקוביות קטנות
  • 2 גזרים בינוניים חתוכים לקוביות קטנות
  • 1 בצל בינוני
  • חופן חמוציות
  • פטרוזליה
  • שמן זית
  • מלח הימאליה
  • לימון
אופן ההכנה
  • 1

    בסיר עם 2 כפות שמן מטגנים מעט את הקינואה לפני הבישול .


  • 2

    מוסיפים על כל כוס קינואה כוס וחצי מים. כשהקינואה טפחה והתבשלה מניחים להתקרר.


  • 3

    חותכים את הבצל לרצועות דקות ומטגנים עד שמזהיב.


  • 4

    מוסיפים את קוביות הבטטה והגזר ומטגנים תוך כדי ערבוב עד שמתרככות.


  • 5

    מורידים מהאש ומניחים בצד עד שיתקררו.


  • 6

    כשכל המרכיבים התקררו, מערבבים ביחד ומוסיפים חמוציות ופטרוזליה קצוצה מטבלים במלח, ולימון .


  • 7

    טועמים ומשפרים טעמים.


1

בסיר עם 2 כפות שמן מטגנים מעט את הקינואה לפני הבישול .


2

מוסיפים על כל כוס קינואה כוס וחצי מים. כשהקינואה טפחה והתבשלה מניחים להתקרר.


3

חותכים את הבצל לרצועות דקות ומטגנים עד שמזהיב.


4

מוסיפים את קוביות הבטטה והגזר ומטגנים תוך כדי ערבוב עד שמתרככות.


5

מורידים מהאש ומניחים בצד עד שיתקררו.


6

כשכל המרכיבים התקררו, מערבבים ביחד ומוסיפים חמוציות ופטרוזליה קצוצה מטבלים במלח, ולימון .


7

טועמים ומשפרים טעמים.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים