אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכוני סלטים

319
צפיות

סלט עדשים

המתכון של
סלט עדשים

כשאת רעבה ולא באלך להשמין זה הפתרון סלט עדשים עשיר צבעוני בריא טעים ומשביע

  • קטגוריהסלטים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 2 כוסות עדשים שחורות
  • כוס עדשים ירוקות
  • כוס עדשים כתומות
  • פטרוזיליה
  • כוסברה
  • בצל ירוק
  • בצל סגול
  • בטטה
  • לימון
  • מלח
  • שמן זית
  • פלפל שחור גרוס/ טחון לפי הטעם
אופן ההכנה
  • 1

    משרים את העדשים במים כשעה וחצי.


  • 2

    מבשלים בקטנה-כרבע שעה עד לריכוך.


  • 3

    אופים בחום של 180 מעלות את הבטטה.


  • 4

    קוצצים את הבצל הירוק והסגול הפטרוזיליה והכוסברה .


  • 5

    מוסיפים את העדשים והבטטות.


  • 6

    מתבלים מקררים ומגישים.


  • 7

    הכמות היא לשישה סועדים.


1

משרים את העדשים במים כשעה וחצי.


2

מבשלים בקטנה-כרבע שעה עד לריכוך.


3

אופים בחום של 180 מעלות את הבטטה.


4

קוצצים את הבצל הירוק והסגול הפטרוזיליה והכוסברה .


5

מוסיפים את העדשים והבטטות.


6

מתבלים מקררים ומגישים.


7

הכמות היא לשישה סועדים.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים