- קטגוריהתוספות
- כשרותכשר בשרי
- דרגת קושיקל
- כשרות: כשר בשרי
- דרגת קושי: קל
מרכיבים
-
5 יח סטייק פרגית חתוכים לקוביות
-
2 יח גזר חתוך לעיגולים דקים
-
-
1 גמבה גדולה חתוכה לרצועות
-
-
1 פלפל צ'ילי טרי חריף חתוך גס
-
ראש שום שלם ( בתום הצלייה שיני השום מתקרמלות והטעם להתעלף )
-
-
-
-
-
רבע כוס רוטב צ'ילי חריף/מתוק
-
רבע כוס שמן זית / או רגיל
-
-
-
אופן ההכנה
-
1
מגישה עם אורז לבן ♡♡♡.
-
2
פרגיות וירקות צלויים ברוטב אסיאתי משגע ♥️.
-
3
אריאלה גולדמן.
-
4
5 יח סטייק פרגית חתוכים לקוביות .
-
5
2 יח גזר חתוך לעיגולים דקים.
-
6
2 גבעולי סלרי פרוסים.
-
7
1 גמבה גדולה חתוכה לרצועות .
-
8
בצל פרוס לטבעות.
-
9
1 פלפל צ'ילי טרי חריף חתוך גס .
-
10
ראש שום שלם ( בתום הצלייה שיני השום מתקרמלות והטעם להתעלף ).
-
11
רוזמרין טרי לעיטור.
-
12
מכינים רוטב-.
-
13
בקערה גדולה מערבבים יחד-.
-
14
רבע כוס רוטב טריאקי .
-
15
רבע כוס רוטב צ'ילי חריף/מתוק.
-
16
רבע כוס שמן זית / או רגיל.
-
17
מיץ סחוט מחצי לימון טרי.
-
18
מלח לפי הטעם.
-
19
פלפל שחור גרוס בנדיבות .
-
20
מכניסים אל הקערה את נתחי הפרגית והירקות .מצפים ברוטב ..
-
21
מעבירים לתבנית עם נייר אפייה,מעטרים ברוזמרין וצולים בתנור שחומם מראש ל 180 מעלות - תוכנית אפייה רגילה,עד שיזוף וקירמול.
1
מגישה עם אורז לבן ♡♡♡.
2
פרגיות וירקות צלויים ברוטב אסיאתי משגע ♥️.
3
אריאלה גולדמן.
4
5 יח סטייק פרגית חתוכים לקוביות .
5
2 יח גזר חתוך לעיגולים דקים.
6
2 גבעולי סלרי פרוסים.
7
1 גמבה גדולה חתוכה לרצועות .
8
בצל פרוס לטבעות.
9
1 פלפל צ'ילי טרי חריף חתוך גס .
10
ראש שום שלם ( בתום הצלייה שיני השום מתקרמלות והטעם להתעלף ).
11
רוזמרין טרי לעיטור.
12
מכינים רוטב-.
13
בקערה גדולה מערבבים יחד-.
14
רבע כוס רוטב טריאקי .
15
רבע כוס רוטב צ'ילי חריף/מתוק.
16
רבע כוס שמן זית / או רגיל.
17
מיץ סחוט מחצי לימון טרי.
18
מלח לפי הטעם.
19
פלפל שחור גרוס בנדיבות .
20
מכניסים אל הקערה את נתחי הפרגית והירקות .מצפים ברוטב ..
21
מעבירים לתבנית עם נייר אפייה,מעטרים ברוזמרין וצולים בתנור שחומם מראש ל 180 מעלות - תוכנית אפייה רגילה,עד שיזוף וקירמול.
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
מתכונים מומלצים
