בסיר סוטז שמים שמן מטגנים את פרוסות השום מוסיפים את הגמבה, פלפל חריף, עיגולי הגזר, פרוסות הלימון פפריקה מתוקה וכוסברה קצוצה מערבבים מכסים את הסיר מנמיכים להבה ומבשלים רבע שעה. מוסיפים את העגבניות וממשיכים לבשל עוד 5 דקות. מוסיפים חצי כוס מים מערבבים מכסים את הסיר ומבשלים על להבה נמוכה כחצי שעה..
2
מוסיפים את את הסרדינים מעל מוסיפים את הכוסברה הקצוצה מבשלים עוד 5 דרות מכבים ואוכלים עם חלה טרייה..
1
בסיר סוטז שמים שמן מטגנים את פרוסות השום מוסיפים את הגמבה, פלפל חריף, עיגולי הגזר, פרוסות הלימון פפריקה מתוקה וכוסברה קצוצה מערבבים מכסים את הסיר מנמיכים להבה ומבשלים רבע שעה. מוסיפים את העגבניות וממשיכים לבשל עוד 5 דקות. מוסיפים חצי כוס מים מערבבים מכסים את הסיר ומבשלים על להבה נמוכה כחצי שעה..
2
מוסיפים את את הסרדינים מעל מוסיפים את הכוסברה הקצוצה מבשלים עוד 5 דרות מכבים ואוכלים עם חלה טרייה..
