אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכוני דגים

1,054
צפיות

קציצות דגים

המתכון של
קציצות דגים

קציצות דגים ברוטב עגבניות וחומוס ללא גלוטן עם קמח תירס

  • קטגוריהדגים
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 700 גר' פילה נסיכה
  • 700 גר' פילה בקלה
  • 6 שיני שום
  • צרור של כוסברה קצוצה
  • 1/2 כוס שמן
  • 2 בצלים קצוצים דק דק דק
  • מלח, פ.שחור, כמון
  • 1 ביצה
  • 2-3 כפות קמח תירס/פירורי לחם
  • לרוטב
  • 1 בצל
  • 1 גמבה
  • 3 עגבניות
  • 1 פילפל חריף
  • 1/4 כוס שמן
  • 1 כוס חומוס מושרה
  • 6 שיני שום
  • 1.5 כוס מים
  • לתבל את הרוטב לפי טעמכם
אופן ההכנה
  • 1

    את הדגים יש להשרות במי מלח ולימון כ 30 דק'. לסנן ולטחון יחד עם השום. לקצוץ דק דק את הבצלים ואת הירק ולהוסיף לעיסה. ללוש היטב עם יתר המרכיבים ולשם במקרר ל 30 דק'. ליצור קציצות בגודל הרצוי ולטגן במעט שמן במחבת..


  • 2

    הכנת הרוטב: את הירקות לחתוך לקוביות לטגן מס' דק' להוסיף מים רותחים ולבשל כ 20 דק' לתבל את הרוטב לפי טעמכם ולהוסיף את הקציצות המטוגנות לבשל במשך 15-20 דק' על להבה נמוכה. .


1

את הדגים יש להשרות במי מלח ולימון כ 30 דק'. לסנן ולטחון יחד עם השום. לקצוץ דק דק את הבצלים ואת הירק ולהוסיף לעיסה. ללוש היטב עם יתר המרכיבים ולשם במקרר ל 30 דק'. ליצור קציצות בגודל הרצוי ולטגן במעט שמן במחבת..


2

הכנת הרוטב: את הירקות לחתוך לקוביות לטגן מס' דק' להוסיף מים רותחים ולבשל כ 20 דק' לתבל את הרוטב לפי טעמכם ולהוסיף את הקציצות המטוגנות לבשל במשך 15-20 דק' על להבה נמוכה. .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים