אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכוני מרקים

2,043
צפיות

מרק שעועית עם אטריות

המתכון של
מרק שעועית עם אטריות

המתכון של ליהי לולו קרויץ!!!

  • קטגוריהמרקים
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 1 בצל גדול קצוץ לקוביות גסות
  • 1 גזר מגורד בפומפיה גסה
  • 2 כפות שמן קנולה
  • 2 תפו״א בינוניים חתוכים לקוביות גדולות
  • 2 כוסות שעועית לבנה מבושלת
  • 1 כף אבקת מרק או לפי הטעם
  • 1/2 כפית מלח או לפי הטעם
  • קורט פלפל שחור
  • חצי כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 3/4 כוס איטריות דקות
אופן ההכנה
  • 1

    לבחור תוכנית ידנית (PRO) ולכוון לשעה על טמפ׳ של 150 מעלות.


  • 2

    למזוג לסיר את השמן.


  • 3

    להוסיף את הבצל לערבב ולסגור את המכסה ל- 2 דקות טיגון.


  • 4

    להוסיף את הגזר ולטגן כ-2 דקות עם מכסה פתוח.


  • 5

    להוסיף מי ברז-או מים רתוחים קצת יותר מחצי גובה סיר.


  • 6

    לסגור את המכסה, להגיע לרתיחה ולהרתיח כ-2 דקות.


  • 7

    להוסיף את תפו״א ולבשל כ7-10 דקות.


  • 8

    להוסיף 2 כוסות שעועית לבנה מבושלת.


  • 9

    להוסיף אבקת המרק והמלח.


  • 10

    להוסיף קורט פלפל שחור ולהרתיח כ- 2 דקות.


  • 11

    להוסיף כחצי כוס פטרוזיליה קצוצה.


  • 12

    להוסיף את האיטריות ולבשל עד שהאטריות מוכנות ולהגיש.


  • 13

    בתאבון!.


  • 14

    אגב למכשיר המולטי קוקר פונקציה לשמירת חום הנכנסת אוטומטית אחרי שהתוכנית מסתיימת. .


  • 15

    כדי לסיים מצב שמירת חום, לוחצים לחיצה ארוכה על לחצן ה-Warm/Cancel, עד שתצוגת טבלת התוכניות תופיע, ואז פעולת שמירת חום במכשיר תסתיים..


1

לבחור תוכנית ידנית (PRO) ולכוון לשעה על טמפ׳ של 150 מעלות.


2

למזוג לסיר את השמן.


3

להוסיף את הבצל לערבב ולסגור את המכסה ל- 2 דקות טיגון.


4

להוסיף את הגזר ולטגן כ-2 דקות עם מכסה פתוח.


5

להוסיף מי ברז-או מים רתוחים קצת יותר מחצי גובה סיר.


6

לסגור את המכסה, להגיע לרתיחה ולהרתיח כ-2 דקות.


7

להוסיף את תפו״א ולבשל כ7-10 דקות.


8

להוסיף 2 כוסות שעועית לבנה מבושלת.


9

להוסיף אבקת המרק והמלח.


10

להוסיף קורט פלפל שחור ולהרתיח כ- 2 דקות.


11

להוסיף כחצי כוס פטרוזיליה קצוצה.


12

להוסיף את האיטריות ולבשל עד שהאטריות מוכנות ולהגיש.


13

בתאבון!.


14

אגב למכשיר המולטי קוקר פונקציה לשמירת חום הנכנסת אוטומטית אחרי שהתוכנית מסתיימת. .


15

כדי לסיים מצב שמירת חום, לוחצים לחיצה ארוכה על לחצן ה-Warm/Cancel, עד שתצוגת טבלת התוכניות תופיע, ואז פעולת שמירת חום במכשיר תסתיים..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים