אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכוני עוף

5,710
צפיות

עוף עם במיה

המתכון של
עוף עם במיה

מנה דלת קלוריות וטעימה מאד,ניתן להחליף את הבמיה בשעועית ירוקה

  • קטגוריהעוף
  • מספר מנות4 מנות
  • זמן הכנה10 דקות
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • קטגוריה: עוף
  • זמן הכנה: 10 דקות
  • כשרות: כשר בשרי
  • מספר מנות: 4 מנות
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 8 יחידות שוקי עוף
  • 1 חבילה במיה קפואה
  • 1 כף פפריקה מתוקה
  • 1 כף אב.מרק עוף
  • 1 כף צ'ילי מתוק
  • 1 כפית מלח
  • 1 קורט פלפל
אופן ההכנה
  • 1

    לחמם 3 כפות זית.


  • 2

    לצלות את השוקיים מכל הצדדים.


  • 3

    להוסיף את שקית הבמיה, אין צורך להפשיר.


  • 4

    להוסיף תבלינים, לפזר פפריקה אדומה בנדיבות מעל .


  • 5

    לכסות במים רותחים, לבשל כשעה בחום בינוני.


1

לחמם 3 כפות זית.


2

לצלות את השוקיים מכל הצדדים.


3

להוסיף את שקית הבמיה, אין צורך להפשיר.


4

להוסיף תבלינים, לפזר פפריקה אדומה בנדיבות מעל .


5

לכסות במים רותחים, לבשל כשעה בחום בינוני.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים