אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכוני עוף

387
צפיות

עוף עם תפו״א בתנור

המתכון של
עוף עם תפו״א בתנור

מנה קלה וטעימה

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • חלקי עוף נקיים
  • תפו״א חתוכים לקוביות גדולות
  • שמן זית
  • מלח
  • פילפל שחור גרוס
  • טוסקנה
  • פילדלפיה
  • מעט כורכום
  • 2 כפות רוטב סויה
  • 3 כפות צ׳ילי מתוק
  • כוס מים חמים
אופן ההכנה
  • 1

    לערבב בקערה את כל התבלינים עם השמן והמים .


  • 2

    להכניס את חלקי העוף והתפוא .


  • 3

    לערבב טוב שהכל יהיה עם הרוטב.


  • 4

    להשאיר בקערה לחצי שעה מכוסה .


  • 5

    לערבב שוב .


  • 6

    לסדר בתבנית .


  • 7

    לכסות .


  • 8

    להכניס לתנור שחומם מראש ל200 מעלות .


  • 9

    לשעה לבדוק אחרי שעה אם הכל רך .


  • 10

    אם יש צורך להוסיף עוד קצת אפיה עד שהכל רך .


  • 11

    להוציא כיסוי ולהשחים מעט.


1

לערבב בקערה את כל התבלינים עם השמן והמים .


2

להכניס את חלקי העוף והתפוא .


3

לערבב טוב שהכל יהיה עם הרוטב.


4

להשאיר בקערה לחצי שעה מכוסה .


5

לערבב שוב .


6

לסדר בתבנית .


7

לכסות .


8

להכניס לתנור שחומם מראש ל200 מעלות .


9

לשעה לבדוק אחרי שעה אם הכל רך .


10

אם יש צורך להוסיף עוד קצת אפיה עד שהכל רך .


11

להוציא כיסוי ולהשחים מעט.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים