לערבב בקערה את כל חומרי הטיבול, לשטוף את הפרגיות ולנקות משאריות שומן לעסות כל נתח ברוטב מכל הצדדים לגלגל ולשים בתבנית,מעל לשפוך את הרוטב שנשאר, לכסות ברדיד אלומניום ולהכניס לתנור בחום 190 כ-40 דקות.בתאבון.חופית אלמקייס.
1
לערבב בקערה את כל חומרי הטיבול, לשטוף את הפרגיות ולנקות משאריות שומן לעסות כל נתח ברוטב מכל הצדדים לגלגל ולשים בתבנית,מעל לשפוך את הרוטב שנשאר, לכסות ברדיד אלומניום ולהכניס לתנור בחום 190 כ-40 דקות.בתאבון.חופית אלמקייס.