אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכוני עוף

2,186
צפיות

טורטייה עם רצועות פרגית במרינדה וסלט משגע!

המתכון של
טורטייה עם רצועות פרגית במרינדה וסלט משגע!

כל כך טעים ומפנק , מושלם גם לאירוח 😋🤩

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • להכנת הפרגיות
  • קילו פרגיות
  • רבע כפית מלח
  • חצי כפית פלפל שחור
  • חצי כפית כורכום
  • 3/4 כוס מים
  • רבע כוס לימון
  • 5 כפות שמן
  • להכנת הסלט
  • 2 עגבניות
  • 1 בצל לבן
  • רבע צרור כוסברה
  • 6 צנוניות
  • חצי פלפל חריף
  • 2 גבעולי בצל ירוק
  • 2 שיני שום קצוץ
  • מעט מיץ ליים (ניתן להחליף בלימון)
  • לתבל במלח, פלפל שחור ושמן זית לפי הטעם.
  • בנוסף
  • כ-15 טורטיות קטנות
אופן ההכנה
  • 1

    להכנת הפרגיות - בקערה גדולה לשים רבע כפית מלח, חצי כפית פלפל שחור, חצי כפית כורכום, רבע כוס לימון, 3/4 כוס מים ו- 5 כפות שמן - לערבב היטב ולשים את הפרגיות כך שהמרינדה תכסה אותן. להשרות את הפרגיות במרינדה למשך 30 דקות ולטגן במחבת עם מעט שמן..


  • 2

    להכנת הסלט - לחתוך את כל מרכיבי הסלט לקוביות קטנות ולקצץ את הכוסברה. לתבל במלח, פלפל שחור, מעט מיץ ליים (או מיץ לימון) ושמן זית לפי הטעם. .


  • 3

    להכנת האריסה הירוקה - מתכון נמצא בספר שלי בקטגוריית תוספות. .


  • 4

    להרכבת המנה - לסדר את הטורטיות על מגש ולהכניס לתנור על חום של 240 מעלות כ-5 דקות כדי לחמם את הטורטיות (ניתן גם על מחבת). להוציא מהתנור, למרוח אריסה ירוקה, לחתוך את הפרגית לרצועות ולסדר על כל טורטייה ולשים מעל מעט מן הסלט. להגיש חם ובתאבון .


1

להכנת הפרגיות - בקערה גדולה לשים רבע כפית מלח, חצי כפית פלפל שחור, חצי כפית כורכום, רבע כוס לימון, 3/4 כוס מים ו- 5 כפות שמן - לערבב היטב ולשים את הפרגיות כך שהמרינדה תכסה אותן. להשרות את הפרגיות במרינדה למשך 30 דקות ולטגן במחבת עם מעט שמן..


2

להכנת הסלט - לחתוך את כל מרכיבי הסלט לקוביות קטנות ולקצץ את הכוסברה. לתבל במלח, פלפל שחור, מעט מיץ ליים (או מיץ לימון) ושמן זית לפי הטעם. .


3

להכנת האריסה הירוקה - מתכון נמצא בספר שלי בקטגוריית תוספות. .


4

להרכבת המנה - לסדר את הטורטיות על מגש ולהכניס לתנור על חום של 240 מעלות כ-5 דקות כדי לחמם את הטורטיות (ניתן גם על מחבת). להוציא מהתנור, למרוח אריסה ירוקה, לחתוך את הפרגית לרצועות ולסדר על כל טורטייה ולשים מעל מעט מן הסלט. להגיש חם ובתאבון .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים