אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכוני עוף

779
צפיות

רגלי עוף ממולאות

המתכון של
רגלי עוף ממולאות

Boneless chicken legs פולקעס ממולאים בקוסקוס כמה שזה טעים

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 4 רגלי עוף ללא עצמות (אפשר גם עם חזה עוף)
  • רבע שקית קוסקוס
  • כוס כרוב קצוץ
  • בצל קטן
  • פטרוזליה קצוצה
  • רסק עגבניות קטן
  • מלח, פלפל,אורגנו
אופן ההכנה
  • 1

    מכינים את הקוסקוס לפי ההוראות ושמים בצד.


  • 2

    חותכים בצל לקוביות ומטגנים במעט שמן כשמזהיב מוסיפים את הכרוב ומטגנים עד לריכוך מוסיפים פטרוזיליה ותבלינים.


  • 3

    מורידים מהאש ומערבבים עם הקוסקוס.


  • 4

    לתבנית שופכים כף רסק עגבניות מעורבב עם מים .


  • 5

    ממלאים את הרגלי עוף בקוסקוס ושמים על הרוטב שבתבנית כשהסגירה כלפי מטה.


  • 6

    מדללים את הרסק הנותר ומערבבים עם הקוסקוס ושופכים על העוף.


  • 7

    מכניסים לתנור 180 מעלות בערך 40 דקות.


1

מכינים את הקוסקוס לפי ההוראות ושמים בצד.


2

חותכים בצל לקוביות ומטגנים במעט שמן כשמזהיב מוסיפים את הכרוב ומטגנים עד לריכוך מוסיפים פטרוזיליה ותבלינים.


3

מורידים מהאש ומערבבים עם הקוסקוס.


4

לתבנית שופכים כף רסק עגבניות מעורבב עם מים .


5

ממלאים את הרגלי עוף בקוסקוס ושמים על הרוטב שבתבנית כשהסגירה כלפי מטה.


6

מדללים את הרסק הנותר ומערבבים עם הקוסקוס ושופכים על העוף.


7

מכניסים לתנור 180 מעלות בערך 40 דקות.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים