אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר מתכוני עוף

3,438
צפיות

עוף שעועית ופיטריות

המתכון של
עוף שעועית ופיטריות

מנה מושלמת וטעימה

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • חלקי עוף
  • שעועית ירוקה
  • פיטריות
  • תבלינים
  • וכו'
אופן ההכנה
  • 1

    להכניס לתנור 5 חלקי עוף מתובלים עם מעט פלפל שחור גרוס כפית פפריקה נגיעת כרכום 2 כפות שמן לתנור 30 דקות.....


  • 2

    להוציא את העופות מהתנור לסדר בסיר לשים מעל שקית שעועית ירוקה קפואה דקה שטופה 1 קופסת פיטריות או סלסלת פיטריות טריות לשים 2 כוסות מים אפשר ורצוי ציר בשר או ציר עוף מאוד משדרג .....לתבל.


  • 3

    מלח גס כף.


  • 4

    פלפל שחור גרוס 1/4 כפית .


  • 5

    כף כרכום.


  • 6

    ו כפית מרק עוף.


  • 7

    2 כפות שמן.


  • 8

    לבשל על אש קטנה עד גמר הנוזלים להשאיר מעט רוטב בהצלחה אורה...


1

להכניס לתנור 5 חלקי עוף מתובלים עם מעט פלפל שחור גרוס כפית פפריקה נגיעת כרכום 2 כפות שמן לתנור 30 דקות.....


2

להוציא את העופות מהתנור לסדר בסיר לשים מעל שקית שעועית ירוקה קפואה דקה שטופה 1 קופסת פיטריות או סלסלת פיטריות טריות לשים 2 כוסות מים אפשר ורצוי ציר בשר או ציר עוף מאוד משדרג .....לתבל.


3

מלח גס כף.


4

פלפל שחור גרוס 1/4 כפית .


5

כף כרכום.


6

ו כפית מרק עוף.


7

2 כפות שמן.


8

לבשל על אש קטנה עד גמר הנוזלים להשאיר מעט רוטב בהצלחה אורה...


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים