לןגן

עוף שעועית ופיטריות

מאת: אורה ארגוב , פורסם: 02/01/2017 | 14:47
עוף שעועית ופיטריות

תקציר המתכון: מנה מושלמת וטעימה

קטגוריה: עוף, מספר מנות: 0, זמן הכנה: 0 דקות, כשרות: כשר בשרי, דרגת קושי: קל

מרכיבים

אופן הכנה

  1. להכניס לתנור 5 חלקי עוף מתובלים עם מעט פלפל שחור גרוס כפית פפריקה נגיעת כרכום 2 כפות שמן לתנור 30 דקות....

  2. להוציא את העופות מהתנור לסדר בסיר לשים מעל שקית שעועית ירוקה קפואה דקה שטופה 1 קופסת פיטריות או סלסלת פיטריות טריות לשים 2 כוסות מים אפשר ורצוי ציר בשר או ציר עוף מאוד משדרג .....לתבל

  3. מלח גס כף

  4. פלפל שחור גרוס 1/4 כפית

  5. כף כרכום

  6. ו כפית מרק עוף

  7. 2 כפות שמן

  8. לבשל על אש קטנה עד גמר הנוזלים להשאיר מעט רוטב בהצלחה אורה..