אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

4,127
צפיות

דיאטטי - פרוסות חצילים אפויות בתנור בתיבול הורס של סבתא לאה

המתכון של
דיאטטי - פרוסות חצילים אפויות בתנור בתיבול הורס של סבתא לאה

פרוסות חצילים אפויים בתנור, מתכון קל, פשוט, בריא יותר, הרבה פחות שמן מבלי לאבד את טעמם הנמכר.

  • קטגוריהדיאטטים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 2 חצילים.
  • 2 כפות שמן זית.
  • 1 ביצה.
  • 1 כפית מלח.
  • 1 כפית פלפל שחור.
  • 1 כפית שטוחה פפריקה מתוקה.
  • 1 שום שמנמן כתוש.
  • 1/2 כפית פפריקה חריפה (לאוהבי החריף).
אופן ההכנה
  • 1

    מחממים תנור אפייה ל-200 מעלות טורבו.


  • 2

    שוטפים את החצילים ומייבשים במגבת נייר.


  • 3

    בקערה קטנה מערבבים את הביצה, שמן זית, תבלינים לתערובת אחידה וחלקה.


  • 4

    פורסים את החצילים לפרוסות של 1 וחצי ס"מ, עובי מומלץ לאפיית חצילים בתנור הוא רוחב אצבע.


  • 5

    מניחים את פרוסות החצילים על רשת התנור מרופד בנייר אפייה משומן קלות בתרסיס שמן זית.


  • 6

    בעזרת מברשת סיליקון מורחים את פרוסות החצילים משני הצדדים בתערובת הביצה, חשוב לוודא שכל פרוסה מקבלת שכבה דקה של תערובת הביצה .


  • 7

    מכניסים לתנור ואופים 40 דקות או עד שפרוסות החצילים משחימים יפה.


  • 8

    מקררים היטב, מחלצים בעזרת תרווד בעדינות לצלחת הגשה, מגישים ונהנים במיוחד למי שאוהב סביח.


  • 9

    בתיאבון! אז... כנסו למטבח וספרו איך היה.


1

מחממים תנור אפייה ל-200 מעלות טורבו.


2

שוטפים את החצילים ומייבשים במגבת נייר.


3

בקערה קטנה מערבבים את הביצה, שמן זית, תבלינים לתערובת אחידה וחלקה.


4

פורסים את החצילים לפרוסות של 1 וחצי ס"מ, עובי מומלץ לאפיית חצילים בתנור הוא רוחב אצבע.


5

מניחים את פרוסות החצילים על רשת התנור מרופד בנייר אפייה משומן קלות בתרסיס שמן זית.


6

בעזרת מברשת סיליקון מורחים את פרוסות החצילים משני הצדדים בתערובת הביצה, חשוב לוודא שכל פרוסה מקבלת שכבה דקה של תערובת הביצה .


7

מכניסים לתנור ואופים 40 דקות או עד שפרוסות החצילים משחימים יפה.


8

מקררים היטב, מחלצים בעזרת תרווד בעדינות לצלחת הגשה, מגישים ונהנים במיוחד למי שאוהב סביח.


9

בתיאבון! אז... כנסו למטבח וספרו איך היה.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים