אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

1,055
צפיות

ביצת עין עם גבינה לבנה

המתכון של
ביצת עין עם גבינה לבנה

ארוחת 10 קלילה עם חלבון פשוטה וטעימה

  • קטגוריהדיאטטים
  • כשרותכשר חלבי
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר חלבי
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 3 ביצים
  • ספריי שמן
  • גבינה לבנה
  • מלפפון
  • עגבניה
אופן ההכנה
  • 1

    לחמם מחבת ולרסס בספריי שמן בחום בינוני..


  • 2

    לשים במחבת 3 ביצים .


  • 3

    לאחר חצי דקה להעביר לאש נמוכה ולכסות ל7 דקות .


  • 4

    להפוך את הביצת עין ולכבות אש לאחר חצי דקה . .


  • 5

    להוציא את החלמון מהחביתה. אני נותנת את החלמון לבעלי או זורקת אותו. .


  • 6

    לשים גבינה לבנה על הביצת עין.


  • 7

    ניתן לפזר מלפפונים ועגבניות מעל .


  • 8

    אפשר לקפל את הביצת עין ל2. .


1

לחמם מחבת ולרסס בספריי שמן בחום בינוני..


2

לשים במחבת 3 ביצים .


3

לאחר חצי דקה להעביר לאש נמוכה ולכסות ל7 דקות .


4

להפוך את הביצת עין ולכבות אש לאחר חצי דקה . .


5

להוציא את החלמון מהחביתה. אני נותנת את החלמון לבעלי או זורקת אותו. .


6

לשים גבינה לבנה על הביצת עין.


7

ניתן לפזר מלפפונים ועגבניות מעל .


8

אפשר לקפל את הביצת עין ל2. .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים